"斷奶時間選擇——按需斷奶 根據世界衛生組織的建議，為了寶寶的生長發育，至少要堅持6個月的純母乳喂養。當然了，如果條件允許的話，可以適當多母乳喂養一段時間。在我國，由于產假的原因，多數人都會選擇在寶寶6個月到10個月之間斷奶。一般認為最好的斷奶時機是“按需斷奶”，而且斷奶還應該是一件自然而然的事，是以循環漸進的原則進行的。比如說要讓寶寶先適應了其它輔食，懂得使用杯子飲水時才考慮斷奶等。

最理想的斷奶應該是這樣的，給寶寶一個星期或者更長時間的適應時間，而不是冷不丁的突然給孩子斷奶，這樣會引起孩子的壓力過大的。而至于什么時候斷奶，完全是看寶寶的生長發育需要，看寶媽的實際情況。比如說寶媽的乳汁分泌已經嚴重不夠寶寶吃，或者寶寶已經1周歲多了，就可以考慮斷奶等事宜了。再比如說，母親的體質本身就不好，或者患有某些不適合喂奶的疾病都可提前給寶寶斷奶的。

另一方面，如果說寶寶的發育良好，寶媽的乳汁分泌也足，延長到2歲也是可以的。斷奶最好是選擇在雨水較多的春季，和氣候較好的秋季。同時還要注意錯開，寶寶生病的時候、精神狀態不佳的時候，父母工作較忙的時候。因為在斷奶時，寶寶的心里會有被關愛的需求，此時更需要足夠多的愛。

科學斷奶方法——自然而然 我們知道傳統的斷奶方法，不僅對孩子而言對寶媽來說也是非常殘忍的。一方面孩子要突然承受看不到媽媽，喝不到母乳的痛苦，而寶媽又要承受寶寶突然不吸奶而引起的脹奶的痛苦。所以說這樣的斷奶方法是非常的不人道的。因此最為科學的斷奶方法應該是一件特別自然而然的事，比如說從完全母乳喂養到中間加一餐輔食、加兩餐輔食、漸漸減少喂奶的次數、有意的引導孩子接受其它的食物等等。寶媽有意的吃些具有回奶作用的食物如韭菜、麥芽等，這樣能夠使乳汁的分泌量越來越少，等到真的準備要斷奶的時候也就不會那么痛苦了。

傳統的認為在斷奶期間就不要讓寶寶與媽媽接觸了，應該說這是一種非常“殘忍”的方法的。寶寶習慣了母乳，突然吃不到了，而一直的精神支柱也沒有了。事實上寶寶在斷奶開，只要寶寶沒有強烈的吸奶愿望的時候，是完全可以抱抱孩子，多親親孩子的，這樣可以讓寶寶在心里有歸屬感，也不會覺得斷奶是媽媽不要他了，或者怎么樣。

當然了，在與寶寶親密接觸的時候，要注意將寶寶的“注意力”重心轉移到其它的地方，如多抱孩子到外面的地方走走，陪寶寶玩他一直喜歡的玩具等等，這些都是非常不錯的方法。"