不管是自然受孕還是試管嬰兒助孕都離不開健康的卵子和精子，在試管女性取卵的時候男性也需要到醫院進行曲江。為了能夠獲得更加優質、有活力的精子，一般醫生都會要求患者在取精前適當的禁欲，大概2-7天左右是比較適合的，這樣精子的質量才能更好，進而提高試管的成功率。

　　試管嬰兒取精前要禁欲多久

　　試管嬰兒取精之前醫生會要求男性禁欲一段時間，但是需要知道的是，禁欲的時間也是有要求的，不能過長也不能過短，不然那都可能會影響到精子的質量，導致精卵不結合，無法進行胚胎移植。一般來說，取精之前禁欲一周左右是比較適合的，這個時候取出的精子質量、活力等都是比較好的。

　　1、禁欲時間過短：男性取精前如果禁欲的時間低于3天的話，那么精子的數量就會相對較少，活力也會比較低，進而對影響胚胎的培養;

　　2、禁欲時間過長：禁欲的時間如果超過7天，雖然說精液中精子的數量比較多，但是很多可能已經老化活力也不會很高，死亡率會比較高，也不利于胚胎的培養。

　　綜上所述，試管嬰兒取精前一定要把握好禁欲的時間長短，另外在這期間男性朋友還需要格外注意自己的飲食，多吃一些有營養的食物，不要吃辛辣、刺激的食物，以免影響精子的質量和數量。

　　試管嬰兒取精前的注意事項

　　試管嬰兒取精之前需要注意的事項其實有很多，除了需要適當禁欲之外，患者還需要調整自己的生活作息、注意健康飲食、注意個人衛生，保持良好的心情等等，這樣才能夠讓取精進行的更加順利，避免影響精子的數量和質量，降低試管的成功率。下面就為大家詳細介紹一下取精前的注意事項。

　　1、調整作息

　　女性在正式進入周期之后男性也需要多注意自己的生活作息，千萬不要熬夜也不要太過勞累，要養成良好的作息，早睡早起，這樣才能避免對精子的質量造成影響。

　　2、注意飲食

　　在取精前男性需要多吃一些富含精氨酸、蛋白質、維生素和礦物質的食物，只有這樣才能夠提高精子的數量和質量，避免影響取精的效果。

　　3、注意衛生

　　在取精之前男性需要進行全面的身體清洗，尤其是生殖器及其周邊部位，并且在取精前也需要清潔雙手，這樣才能夠避免精液受到污染。

　　4、放松心情

　　在醫院取精的時候男性需要放松心情，不要太過緊張和焦慮，這種不良的情緒可能會導致取精困難，調整好心態這樣才能夠讓取精更加順利，同時還能夠避免對精子的質量造成影響。