沒有經(jīng)歷過便秘的人永遠(yuǎn)不會知道便秘的痛苦。特別是在胚胎移植后，由于各種原因，女性會出現(xiàn)一些便秘癥狀。出現(xiàn)便秘后該怎么辦?

　　胚胎移植后為什么會便秘

　　如果女性在胚胎移植后出現(xiàn)便秘，應(yīng)該怎么辦呢?要回答這個問題，我們首先要知道胚胎移植后為什么會發(fā)生便秘，其實，便秘的誘因有三個：

　　1、黃體酮類藥物的影響：移植后準(zhǔn)媽媽先要進(jìn)行12～14天的黃體支持，而使用黃體酮類藥物會減慢腸道蠕動，從而引起便秘。

　　2、精細(xì)飲食：準(zhǔn)媽媽在胚胎移植時都很注重飲食，正餐大多以精細(xì)食物為主，這就導(dǎo)致膳食纖維攝入不足，造成腸蠕動減慢，排便過于緩慢。

　　3、護(hù)胎思想：很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，"護(hù)胎 "就要多休息，甚至有人會臥床不起，不肯動彈，其實過度休息不僅不利于胚胎著床，還會加重排便困難，出現(xiàn)便秘。

　　便秘是孕婦很容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，日常生活中飲食過度節(jié)制、運動量少等因素都有可能引起便秘，而排便困難對于孕婦來說是大忌，所以一定要避免排便困難。

　　試管嬰兒移植后該怎么做

　　1、避免過度臥床休息

　　有研究表明，胚胎移植后臥床休息的時間長短與試管嬰兒著床率沒有直接關(guān)系，所以準(zhǔn)媽媽們還是動起來比較好!

　　當(dāng)然，這里所說的 "動 "是指適當(dāng)?shù)摹⑤p微的活動，如散步、慢走、簡單的家務(wù)勞動等。這些都可以促進(jìn)腸胃蠕動。這些都可以促進(jìn)腸道蠕動，縮短食物通過腸道的時間，緩解便秘哦!

　　2、注重調(diào)節(jié)膳食

　　胚胎移植后要注意多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。粗纖維具有刺激消化液分泌，促進(jìn)腸道蠕動的作用，而且粗纖維在腸道中吸收水分，使大便松軟，易于排出。

　　3、多喝水

　　水分補充不足，易造成大便干結(jié)量減少，不能刺激直腸產(chǎn)生收縮，就沒有便意，從而導(dǎo)致便秘加重。所以準(zhǔn)媽媽在胚胎移植后應(yīng)注意適當(dāng)多飲水，保持體內(nèi)水分充足。

　　4、遵醫(yī)囑用藥

　　如果便秘時間比較長，癥狀比較嚴(yán)重，采取以上方法都不能緩解，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議使用潤腸通便的藥物來解決便秘問題，藥物對胚胎著床沒有影響，不用擔(dān)心。但切記不能自行用藥!

　　試管嬰兒移植后便秘的治療方法是因人而異的，因為每個人的體質(zhì)不同，所以對于個別情況需要單獨治療，比如有的人對外用藥物過敏，這種情況需要和醫(yī)生進(jìn)一步溝通，詳細(xì)了解該怎么辦。