如今由于試管技術的迅速發展，很多不孕不育的家庭都會選擇使用試管嬰兒技術來實現生育的需求，那么相信做試管的家庭最關心的就是試管嬰兒成功率了，今天我們來為大家講講怎么提高試管嬰兒成功率，都說調理身體很重要，到底要怎么調理最好。

　　試管移植前調理身體的4個方法

　　做試管嬰兒期間并不需要進行住院治療，患者在試管整個過程中也不是必須每天都到醫院的，但是我們要知道，想要試管嬰兒的成功率升高必須要做好試管移植前的身體調理，我們身體的狀況好壞對胚胎著床的成功率有著決定性的影響， 所以請大家認真閱讀下面調理身體的方法。

　　1、 飲食調理

　　我們在進行試管移植前建議患者均衡營養，雖然做試管嬰兒對于飲食方面并沒有嚴格的要求，但還是需要多注意營養的全面與均衡。在移植前的一個月開始可通過適量的新鮮蔬菜、水果攝取我們需要的營養。

　　2、 運動鍛煉

　　同時注意早睡早起，保證充足睡眠，積極參加鍛煉，保持身體的健康與活力能夠有效促進試管移植后的胚胎著床的成功率。

　　3、 健康生活

　　在試管移植前夫妻雙方一定要健康生活，提前3個月戒煙戒酒是必須要做的，尤其吸煙的壞處大家應該知道，不僅能夠影響卵子質量、女性卵巢功能，也會導致男性患上少、弱、畸精癥。

　　4、 避免吃藥

　　尤其是在要進行試管移植前更要慎重用藥，避免藥物在體內停留影響后期移植后胚胎著床，適度性生活。

　　試管的女性在移植前進行調理期間還需要慎重使用護膚品、化妝品，不要穿高跟鞋，注意保暖，多了解一些胚胎移植后注意事項，這樣才能幫助胚胎著床大大的提高試管成功率。

　　提高胚胎著床成功率的方法

　　除了做好身體的調理，我們還需要注意做好情緒上的調理，良好放松的情緒對于試管移植后的胚胎著床也會有很多的幫助。下面我們來詳細了解一下。

　　1、放松心情：試管移植前做好心理建設，放松心情，保持一個良好的情緒迎接試管手術;

　　2、胚胎質量：在一開始準備做試管的時候我們就要注意對身體的檢查，只要保持良好的身體狀況才能獲得更多更好的卵子精子，最終形成的胚胎質量才會更好。

　　3、子宮內膜厚度：如果你的子宮內膜太薄，胚胎著床可能不容易成功，一般子宮內膜的厚度保持在7毫米足夠，最佳的情況是8毫米或更多。

　　如果你的子宮內膜的厚度太薄了，特別容易影響試管移植后胚胎的著床，由于子宮內膜太薄胚胎難以著床，最終導致失敗的案例頻頻發生，所以需要做試管的女性建議先去檢查自己的子宮內膜厚度是否符合，如果差別較大建議利用一段時間進行調理再來做試管手術更為保險。