在準備做試管嬰兒之前，首先要想辦法提高卵子的質量，如果卵子質量高，在排卵后是可以和精子結合的，而試管嬰兒一般需要取卵，那么試管嬰兒取什么樣的卵泡長得好呢?

　　做試管嬰兒取什么樣的卵泡

　　想做試管嬰兒的女性對促排應該都不陌生，但是在促排期間有些人去做B超發(fā)現(xiàn)自己的卵泡長得太慢了，所以就免不了要繼續(xù)打針吃藥，所以很多女性都想知道吃什么能讓卵泡長得快一點，接下來就給大家說說促排吃什么卵泡長得好：

　　1、富含鈣和鐵的食物：牛奶、黑芝麻、魚蝦等食物都有一定的補鈣作用，豐富的鈣質不僅能提高卵泡質量，還能促進卵子生長發(fā)育。菠菜、大棗、蛤蜊、茄子、山藥等含鐵量較高，女性常吃此類食物不僅能提高卵子質量，還能促進卵子生長發(fā)育。

　　2、含鈣、鐵豐富的食物：牛奶、黑芝麻、魚蝦等食物都有一定的補鈣作用，豐富的鈣質不僅能改善卵泡質量，還能促進卵子生長發(fā)育。2、含鐵量高的食物：菠菜、大棗、蛤蜊、茄子、山藥等含鐵量較高，女性常吃這類食物不僅可以改善貧血癥狀，還能達到提高卵泡質量的目的。

　　3、維生素含量高的食物：通常情況下，水果和蔬菜中的維生素含量是比較高的，女性可以選擇一些富含維生素C和維生素E的食物，這兩類食物具有抗氧化的作用，還可以減少自由基對人體細胞的傷害，還可以提高卵泡的質量，從而大大提高女性的生育能力。

　　4、富含鋅元素的食物：當女性體內鋅元素含量不足時，生殖器官的功能也會隨之降低，進而影響卵泡的質量，所以女性平時可以適當補充一些動物肝臟、黃豆等含鋅食物。

　　5、促進雌激素分泌的食物：如各種粗糧、洋蔥、葵花子、堅果等都有促進雌激素分泌的作用。雌激素具有促進排卵、提高卵泡質量的作用，有需要的女性可以適當增加此類食物的攝入。

　　根據每個人的具體情況，有的人半天就會排卵，有的人需要兩天才能排卵。排卵期最近要多活動，這樣排得快些。你的肚子會有刺痛感。排卵后就不會刺痛了。安排今天晚上或明天早上同房。

　　卵泡的質量決定了女性受孕的幾率，相信每一位做過試管嬰兒的女性一定也是非常想成為媽媽的，我們不應該因為受孕過程中的一些小困難而放棄，通過這些日常生活中的食療同樣可以改善現(xiàn)狀，希望每一位女性都能早日成為可愛的媽媽!

　　卵泡萎縮了還會來月經嗎

　　卵巢和子宮的健康對于很多女性來說都是非常重要的，這關系到女性是否正常生育的問題。有些女性在體檢時發(fā)現(xiàn)自己卵泡萎縮，那么卵泡萎縮的女性還會來月經嗎?

　　卵泡萎縮與月經沒有直接關系，但它是卵泡萎縮的結果。女性來月經主要是由于雌激素刺激子宮內膜增厚，進而更新和脫落子宮內膜。因此，女性的月經與子宮功能是否正常、雌激素水平是否正常有關，但與卵泡沒有直接關系。

　　如果女性卵泡萎縮，可能是內分泌出現(xiàn)了問題。一般情況下，卵泡產生后，長到一定程度就會破裂，不會萎縮，如果出現(xiàn)卵泡萎縮的問題，可能是卵泡黃素化現(xiàn)象，建議女性到醫(yī)院做內分泌檢查，明確病因。

　　卵泡萎縮是導致女性不孕的常見原因，一般是由于內分泌異常導致的，如果女性患有卵泡萎縮，那么女性懷孕就會比較困難，患病懷孕后，胎兒可能會出現(xiàn)一些先天性疾病。如果患有卵泡萎縮的女性準備懷孕，建議先進行卵泡萎縮的治療。