性別決定于男性精子。然而，運用科學方法可以在一定程度上提高生男孩子或女孩子的幾率。以下是一些科學備孕的方法：

1. 多吃堿性食物：堿性食物有助于Y性染色體存活，因此多吃堿性食物可以提高生男孩子幾率。研究發現，攝入堿性食物可以增加精子中的Y染色體存活時間，從而提高生男孩子的可能性。

2. 增加鹽分攝入：增加鹽分攝入有助于提高精子活動力，從而提高生男孩幾率。鹽分是精子產生和活力的重要因素。通過增加鹽分攝入，可以提高精子活力，增加生男孩的可能性。

3. 選擇合適的性交姿勢：采取深入的體位，使Y精子更接近子宮頸口的位置，在最短的時間內進入子宮與卵子結合。不同的性交姿勢可以影響精子進入子宮的速度和數量，選擇合適的性交姿勢可以提高生男孩子的可能性。

4. 規劃生育規劃：夫妻雙方都需要做好心理準備，合理規劃，是孕育健康寶寶的開始。生育規劃不僅包括選擇合適的生育時間、生育方式，還包括夫妻雙方的心理準備。通過規劃生育過程，夫妻雙方可以更好地應對生育過程中的挑戰，確保健康的生活方式。

5. 做健康檢查：孕前健康檢查有助于確保夫妻雙方的健康狀況良好，為孕育健康寶寶打下基礎。孕前健康檢查可以發現潛在的健康問題，為生育健康寶寶提供保障。

6. 補充葉酸：在懷孕前3個月，每天補充400微克葉酸，有助于預防早產。葉酸是預防胎兒神經管缺陷的重要營養素。對于準備懷孕的夫妻來說，補充葉酸可以提高胎兒神經管發育的質量和時間。

7. 停用口服避孕藥：停用避孕藥6個月后，如果想要懷孕，才算是真正做好準備。避孕藥中的激素可能影響女性排卵，導致女性無法懷孕。停用避孕藥6個月后，如果想要懷孕，才算是真正做好準備。總之，運用科學方法可以提高生男孩子或女孩子的幾率，但還需要夫妻雙方共同努力，做好心理準備，規劃生育過程，確保健康的生活方式，補充葉酸等。在這個過程中，夫妻雙方應該相互支持、互相鼓勵，共同應對生育過程中的挑戰，為孕育健康寶寶創造良好的條件。