3歲至7歲的兒童每日看電視的時間應限制在30分鐘至1個小時；7歲至12歲的兒童每日看電視時間應限制在一個小時；12歲至15歲兒童每日看電視應限制在一個半小時；16歲以上的青少年每日看電視應限制在兩個小時。

根據相關研究，3歲以下兒童不應該收看電視，而年紀稍大一點的孩子每天看電視的時間也應該有所限制。超時看電視對孩子健康造成嚴重損害。電視對兒童健康危險的過程中，對35項學術研究進行了分析與評審。超時看電視會帶來一系列健康問題，如肥胖、近視、早熟等。

希格曼博士是英國議會的一位議員，他敦促政府出臺更多措施，對兒童每日看電視的時間進行限制，以遏止從肥胖、近視到早熟等一系列健康問題。他認為，3歲以下的兒童根本不應該看電視，父母也不宜在他們的臥室中擺放電視。

希格曼博士的研究表明，英國人平均看電視的時間比歐洲任何國家都高，英國青春期的少年每天面對電視的時間就高達7.5小時。相比之下，英國人看書的時間卻比歐洲任何一個國家的人都讀得少。不僅如此，英國兒童患肥胖癥的人數也位居歐洲之首。

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