寶寶長得胖不一定就是身體健康的表現(xiàn)，過度肥胖對他們的心理和生理健康都會造成很大的傷害。因此，家長在喂養(yǎng)寶寶時一定要避免過度喂養(yǎng)，以保護孩子的身體健康。那么，兒童過度肥胖的危害是什么呢？接下來，我們八寶網(wǎng)的小編將詳細(xì)介紹。

1. 心理影響：肥胖的兒童可能會感到自卑、沮喪等負(fù)面情緒，這將對他們的心理健康產(chǎn)生不良影響。同時，過度肥胖可能導(dǎo)致兒童自尊心受損，進而影響到他們的性格和社交能力。

2. 生理健康：肥胖的兒童可能會導(dǎo)致一系列生理健康問題，如高血壓、脂肪肝、2型糖尿病、膽結(jié)石、胰腺炎、皮膚感染、哮喘、睡眠呼吸暫停等。這些疾病在兒童時期的發(fā)生率較高，隨著肥胖問題加劇，這些疾病也逐漸年輕化。

3. 成人健康：肥胖和成人肥胖有關(guān)的一系列疾病，如糖尿病和心臟病，也可能會導(dǎo)致兒童在成年后患病。例如，肥胖兒童患高血壓的風(fēng)險要比正常體重兒童高出4倍。

4. 內(nèi)分泌問題：兒童肥胖可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響到激素水平。例如，脂肪肝可能引發(fā)胰島素抵抗，導(dǎo)致糖尿病。

為了判斷寶寶是否體重過重，家長不能僅僅依靠肉眼看孩子，而是需要使用專業(yè)的生長曲線和身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來評估孩子成長和發(fā)展。根據(jù)生長曲線和BMI數(shù)據(jù)，家長可以在按性別劃分的年齡BMI百分位數(shù)曲線圖上找到孩子對應(yīng)的位置，并將其與該年齡的標(biāo)準(zhǔn)進行比較。一般來說，體重位于85%百分位被認(rèn)為是超重，位于95%百分位則是肥胖。

然而，僅憑生長曲線和BMI數(shù)據(jù)并不足以判斷孩子是否體重過重。為了更準(zhǔn)確地評估孩子的體重狀況，家長還需要尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。

家長在喂養(yǎng)寶寶時應(yīng)時刻關(guān)注孩子的體重動態(tài)變化，特別是在低齡階段。在允許的條件下，可以通過兒科醫(yī)生測量BMI，為寶寶做一份較為準(zhǔn)確的評估，掌握孩子身體指標(biāo)的具體參數(shù)。通過及時調(diào)整孩子的飲食和運動習(xí)慣，以達到一個較為健康平衡的發(fā)育水平。