每個家長都希望自己的孩子身高不要太矮，那么有小孩缺總是長不高比同齡人要矮很多。那么寶寶長不高的原因是什么呢？經過20年兒科醫生的研究，總結下來，以下9種情況的孩子可能會面臨身高偏矮的問題：

1. 家族性矮身材（即父母身高偏矮）：這類孩子容易受到遺傳因素的影響，身高達不到同齡人的平均水平。

2. 出生時為宮內發育遲緩（足月小樣兒）、早產兒身高小于正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。這類孩子出生時生長環境可能較為惡劣，導致生長速度減緩。

3. 青春發育前每年長高不足5厘米：這類孩子可能受到生長激素分泌不足的影響，導致生長速度緩慢。

4. 與同齡孩子比身高較矮：這類孩子可能存在生長障礙，如甲狀腺功能減退等疾病，導致生長速度減緩。

5. 性發育過早或過遲發育：這類孩子可能存在內分泌失調，影響生長激素的分泌。

6. 肥胖兒：肥胖可能導致生長激素分泌不足，影響身高。

7. 臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長緩慢：這類孩子可能存在生長障礙，如缺氧、腦損傷等。

8. 曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合并性發育過快、生長突增過早等現象：這類孩子可能受到藥物影響，導致生長速度加快。

9. 甲狀腺功能減低癥患兒：這類孩子可能存在甲狀腺功能減退，影響生長激素的分泌。

一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經治療，會造成智力低下。但2歲后發病通常表現為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等癥狀。很多家長并不知道孩子長得慢也是病，他們要么把孩子的身高交給時間，要么花大量的錢給孩子補充營養、使用增高器械，殊不知這些盲目的措施往往耽誤治療，甚至適得其反。

希望家長掌握孩子生長發育的規律和常識。寶寶長不高吃什么增高食譜推薦食譜一早餐：豆漿250毫升，面包兩片，奶酪1片，拌黃瓜豆腐絲，五香鵪鶉蛋5個。加餐：蘋果1個。午餐：米飯，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，蝦皮紫菜雞蛋湯。加餐：橙子1個，核桃2個。晚餐：銀耳紅棗粥，花卷1個，洋蔥牛柳，蒜茸木耳蓋菜。加餐：酸奶250毫升。食譜二早餐：牛奶250毫升，豆包1個，小西紅柿5個，煮雞蛋1個。加餐：香蕉1個。午餐：八寶粥1碗，小棗玉米面發糕100克，酥鯽魚，草菇芥蘭。加餐：獼猴桃1個。晚餐：紅豆米飯，蝦仁豆腐，蒜泥茄子50克，西紅柿雞蛋湯1小碗。加餐：酸奶250毫升。青春期孩子長高，除適當的運動、充足的睡眠等因素外，調整日常飲食結構也是相當重要的一環。以上是營養專家推薦的可長高的食譜，不妨一試。