健康小百科：輪狀病毒引發(fā)的秋季腹瀉

秋季腹瀉的主要元兇是“輪狀病毒”。這種病毒生命力極強(qiáng)，能在極端環(huán)境下生存，如50℃的高溫和零下20℃的嚴(yán)寒。一到秋天，它就會活躍起來，尋找入侵機(jī)會。一旦侵入人體，它會在腸道內(nèi)繁衍生息，引發(fā)腹瀉。

預(yù)防“輪狀病毒”引發(fā)的腹瀉，需要從預(yù)防、治療和調(diào)養(yǎng)三個方面進(jìn)行。

首先，要勤洗手，防止病從口入。寶寶的手—口行為頻繁，容易沾染病毒。保持寶寶手的清潔是最有效的預(yù)防方法。教寶寶正確的洗手步驟，如用流動水、接水、搓洗手指等。

其次，對有吮吸手指習(xí)慣的寶寶，要巧妙地干預(yù)，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。避免讓寶寶的小手閑著，多給予溫暖和呵護(hù)，幫助寶寶改掉這個習(xí)慣。

此外，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)腹瀉癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。不要輕信“拉稀可以瀉火”的說法，實際上腹瀉并不是瀉火，而是需要及時治療的疾病。

在治療的同時，要注意飲食調(diào)理。不要輕信“餓幾頓就能好”的說法，禁食雖然能讓腸道休息，但營養(yǎng)跟不上，會影響病兒的康復(fù)。對于病毒引起的秋季腹瀉，三分治療七分調(diào)養(yǎng)。在調(diào)養(yǎng)過程中，要注意營養(yǎng)餐的制作。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)喂母乳，但要注意乳母的飲食。已添加輔食的寶寶，在患病期間不要添加新的食物。營養(yǎng)餐應(yīng)以“少渣、少油、稀軟、少食、多餐”為主，烹調(diào)時宜蒸、煮、氽、燴，忌炸、煎。根據(jù)寶寶病情好轉(zhuǎn)的程度，逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)，改為半固體、固體食物。

一般情況下，經(jīng)過一周左右的治療和調(diào)養(yǎng)，寶寶可以恢復(fù)健康。專家提醒，有少數(shù)寶寶腹瀉遷延不愈，大便不能恢復(fù)正常，可能是由于輪狀病毒的入侵，破壞了腸道的乳糖酶，出現(xiàn)“乳糖不耐受”現(xiàn)象。這時可以暫停牛奶或配方奶，但可以喝酸奶。待完全康復(fù)后，再逐漸擴(kuò)大乳品的種類。

總之，輪狀病毒引發(fā)的秋季腹瀉需要我們提高警惕，從預(yù)防、治療和調(diào)養(yǎng)全方位入手，幫助寶寶度過這段艱難時期。