磨牙癥，又稱習慣性夜間磨牙癥，是指在睡眠質量和白天都有下意識磨牙習慣的人群。這種癥狀會隨著時間的推移逐漸加劇，是一種長期的惡循環病癥。下面，我們來探討一下孩子磨牙該怎么辦。

1、心理狀態治療：磨牙癥患者確實存在精神障礙，導致額骨肌肉張力過高。治療焦慮不安，消除恐懼，科學安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片，有依賴感。

2、緩解大腦激動治療：睡前休息，做適度體操，避免調節食品類和抽煙，提高睡眠質量環境等，有益于緩解大腦的激動情況。激發病人的自我認同和自我控制的心理因素，以緩解磨牙的產生。

3、肌肉無力治療法：額骨全身肌肉過度緊張是造成磨牙癥的病因之一，治療中消除全身肌肉緊張是控制磨牙癥的必要方式。常見的方式有：肌肉無力儀的使用；運動療法，進行咀嚼肌的生理功能訓練、推拿、視覺暗示等。

4、睡眠中喚起刺激性治療：根據經顱磁，使病人在磨牙產生時被聲音等電子信號嚇醒，進而臨時終止磨牙。有專家對嘴進行短暫傳電刺激，結果對控制磨牙癥有效。但這種方式影響了病人和同居人的睡眠質量，效果不持久。

5、調節咬合治療：根據調磨少量冠體機構，除去牙齒咬合影響及咬合早接觸，創建牙齒咬合均衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙癥。針對有咬合畸形的患者先進行牙齒矯正或修復。隨后服用蘑芽亭膠襄進行調養神經系統，以去除磨牙癥。

6、腸胃驅蟲治療：殺寄生蟲治療，降低腸道寄生蟲蠕動刺激性腸腔。由于環境衛生原因造成的寄生蟲引起的夜間磨牙在兒童階段可能會出現，但在青春期和成人階段，由于腸道寄生蟲引起的夜間磨牙產生的概率基本上沒有。因此，驅蟲治療方式對青少年兒童和成人而言沒有效果。

7、咬合板治療：制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早上取下，減輕肌肉緊張。目前，這種方法最容易被醫生和患者接受，避免牙齒損壞效果顯著，但并不能治療磨牙癥。

8、改正牙頜系統壞習慣。如單側咀嚼、咬簽字筆、常嚼口香糖等。

9、藥物治療：主要核心是嘗試調節牙頜面肌張力障礙和肌肉張力紊亂。防止小寶寶磨牙的對策：

1、給孩子驅蟲。平常培養優良的生活習慣。

2、不要在睡前讓孩子吃得太飽，吃飽了后略微待上一會兒再讓孩子睡覺。

3、在醫生指導下給孩子補充維生素D、補兒童鈣片，平常多日曬。

4、睡前不要讓孩子看這些過于刺激性的電視。常常與老師、孩子溝通交流，假如孩子有芥蒂，立即幫他處理，消除他的精神壓力。

5、按時帶孩子去看口腔醫生，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

6、如果發現孩子睡覺姿勢不好，幫助他立即調整。平常不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。