春天流感病毒橫行，對于體質(zhì)較弱的寶寶來說，預(yù)防工作更要提前進(jìn)行。

如何預(yù)防春季感冒呢？

1. 無論是什么類型的感冒，都有一定的傳染性。在流感流行季節(jié)，體質(zhì)較弱的孩子應(yīng)盡早預(yù)防，例如：每天飲用板藍(lán)根沖劑、接種流感疫苗或飲用有效的食療方等。

2. 對于經(jīng)常感冒的兒童，應(yīng)堅持按摩迎香穴，并堅持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中）。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。

3. 盡量少帶孩子去公共場所等人流密集處，感冒高發(fā)季節(jié)戴口罩，減少傳染流感的機(jī)會。

4. 定時開窗通風(fēng)，講究個人衛(wèi)生，勤洗手、口、鼻。

5. 室內(nèi)用食醋熏蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱熏蒸兩小時。

6. 平時指導(dǎo)孩子不挑食、不偏食，多吃富含鋅和維生素C的食物，提高機(jī)體抵抗能力。

寶寶感冒的護(hù)理要注意以下幾點：

1. 靜養(yǎng)最重要，如果寶寶不想老是躺著的話，也可以適當(dāng)讓寶寶在室內(nèi)玩耍。

2. 室內(nèi)要保持舒適、溫暖，經(jīng)常更新空氣。

3. 寶寶沒有食欲時，也不必強(qiáng)迫寶寶吃飯，但發(fā)燒會消耗大量水分，所以一定要補(bǔ)充足夠的水分。

4. 小寶寶發(fā)燒時，一定要及時給寶寶測體溫。

5. 臨睡前喝一杯飲料有助于夜間使寶寶的鼻腔保持通暢。

6. 房間要保持溫暖，但要設(shè)法做到空氣不過分干燥，可以在寶寶的房間里放一個增濕器，或者在通氣處掛一條濕毛巾，以增加空氣的濕度。

7. 有咳嗽、流涕癥狀的寶寶，設(shè)法把嬰兒床頭部的墊子稍微墊得高一些，這樣，寶寶的呼吸會比較容易一些。