孩子晚上不睡覺，媽媽整晚醒來，把孩子放在嬰兒床上又開始哭，無奈的只能一直抱著哄他入睡。相信不少媽媽都遇到這情形，這其實(shí)是孩子在鬧覺。孩子鬧覺的原因有很多種，幾個(gè)月大的孩子可能是餓了，將近一歲的孩子可能是尿床了，還有一些可能是精神足睡不著，總之原因有很多。那么孩子鬧覺怎么辦？小編下面就分享一些方法，讓媽媽不再因孩子不睡覺而崩潰。

孩子鬧覺的原因：

1、白天睡眠時(shí)間比較多，運(yùn)動(dòng)量不足，孩子的精力是很旺盛的，有不少媽媽中午沒時(shí)間照顧孩子，就讓孩子吃完飯后睡午覺，午覺睡眠時(shí)間過長晚上自然睡不著。

2、寶寶每天考慮的事情就是吃喝玩，不過有一些寶寶比較安靜，白天不喜歡運(yùn)動(dòng)，到晚上睡覺時(shí)精神好就睡不著了。

3、有可能是因?yàn)楸蛔颖容^重或者比較厚，寶寶感覺比較熱或者不舒服，或者就是睡眠環(huán)境不舒適，寶寶感到難受，這些都會(huì)導(dǎo)致寶寶不睡覺。

4、夜晚睡前給寶寶喝太多奶或吃太多東西，會(huì)導(dǎo)致食物堆積在腸胃無法消化，睡覺時(shí)壓著腸胃難以入睡，亦或者就是進(jìn)食較少夜晚餓醒了。

5、晚上睡前陪伴寶寶玩的太興奮，在臨近睡眠時(shí)間時(shí)，爸爸寶媽可不要逗孩子玩樂，會(huì)讓寶寶的精神比較興奮，最好是給寶寶講胎教小故事，有助于寶寶入睡。

6、寶寶身體不舒服，精神比較緊張和煩躁，或者就是患病如感冒咳嗽等，這些都會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上難以入睡，或者就是睡著之后驚醒。

孩子鬧覺怎么辦？

1、如果寶寶是身體不舒服的話，一定要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院看病，有一些寶寶在夜晚睡覺著涼或者其它原因?qū)е律。@時(shí)就會(huì)哭鬧，寶媽要查看寶寶是否因?yàn)樯眢w不舒服哭鬧的。

2、很多寶寶都不喜歡睡在平穩(wěn)的嬰兒床上，寶媽可以給寶寶替換搖籃床，在寶寶睡前搖一搖，在床頭放一些玩具啥的，這樣的環(huán)境有助于寶寶入睡。

3、寶寶如果晚上睡覺哭鬧，一直在哭喊，寶媽可不要不去管他，認(rèn)為寶寶哭夠了就會(huì)自己睡覺，寶寶一直哭容易導(dǎo)致嗓子啞的，而且聽著寶寶哭寶媽心里不痛嗎？

4、夜晚寶寶要睡覺時(shí)，不要和寶寶互動(dòng)，不要帶著寶寶一起看電視，可以給寶寶講講小故事或者聽聽舒緩的音樂，這些都能幫助寶寶入睡。

5、白天可以多帶寶寶出去玩，消耗寶寶的精力，中午睡眠的時(shí)間不要過長，等晚上寶寶累了沒有精力就會(huì)自然而然入睡。

6、有不少寶媽為了培養(yǎng)寶寶獨(dú)自入睡的習(xí)慣，在很小的時(shí)候就分開睡覺，但寶寶親近媽媽，喜歡媽媽，自己一個(gè)人睡覺會(huì)感到不安，在寶寶年紀(jì)還小的時(shí)候?qū)殝尶梢耘阒鴮殞氁黄鹑胨?/p>

其實(shí)寶寶鬧覺很好哄的，抱起來搖一搖，給寶寶哼哼歌曲，寶寶很快就會(huì)入睡。如果寶寶長期晚上不睡覺，寶媽就得找找原因了，到底是身體不舒服還是其它原因，寶寶長期鬧覺不僅會(huì)影響健康，還會(huì)導(dǎo)致寶媽受苦受難沒辦法睡覺。