嗓子疼是很多人都經歷過的事情，也是生活中常見的一種疾病。有很多孩子都有喉嚨痛的癥狀，一般都是感冒引起的，但也有很多新手爸媽面對寶寶喉嚨痛不知如何是好。那么，寶寶嗓子疼怎么辦呢?下面一起來看看吧。

　　寶寶嗓子疼怎么辦

　　舌根運動法：咽喉炎引起的小兒咽痛、咽癢、吞咽異物感，可采取舌根運動法，能收到良好效果。具體方法是：閉口，舌抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中的液體分3次咽下，早晚堅持各做1次。

　　前頸刮痧法：很多孩子感冒后感覺咽喉疼痛，可以進行前頸刮痧，這樣可以清利咽喉，還能緩解疼痛。刮痧時要在頸前涂抹刮痧油，之后用刮痧板的平面自上而下沿中線刮，到天點停止，再刮兩側部位。注意手法要輕。

　　指壓揉捏法：小兒咽喉腫痛可用指壓揉捏法緩解。做法是先用拇指、食指、中指揉搓咽喉兩側20-30次;再用拇指、食指捏拉咽喉皮膚20-30次，使咽喉皮膚發紅，咽喉發熱為宜;最后再用手指分別捏揉風池穴、風府穴和翳風穴1分鐘。

　　濕敷：用菊花水濕敷咽喉也能快速緩解咽喉腫痛，家長可將曬干的菊花放入沸水中，浸泡5分鐘后過濾取汁，再用小毛巾浸泡在菊花水中，浸泡后取出多余的溶液，直接敷在孩子的咽喉處，直到毛巾冷卻即可，咽喉腫痛嚴重時可重復此做法。這樣具有鎮痛消炎、促進局部血液循環的作用，從而緩解咽喉腫痛。

　　兒童咽喉炎的原因是什么

　　1、飲食不當：孩子經常吃辛辣食物或者膨化食品，可能會對咽喉部位造成刺激，會出現咽喉粘膜水腫和擴張，會伴有局部疼痛，最好在醫生的指導下使用金銀花片和胖大海片等藥物進行治療。

　　2、受到感染：孩子的免疫力比較低，在咽喉部位受到慢性炎癥和細菌的感染，可能會引起咽喉炎，同時伴有咽喉紅腫和疼痛，可以做一組口服阿莫西林、頭孢拉定等藥物進行治療，以促進病情的快速康復。

　　3、咽喉炎多是由于天氣干燥上火或者是一些病毒感染引發的咽喉發炎、扁桃體發炎等問題，與不注意飲食也有很大的關系，建議及時帶孩子去正規的五官科醫院做個咽喉檢查，根據檢查結果服用抗病毒消炎藥，出現扁桃體腫大可以采用手術的方式進行治療，注意多喝水。