螃蟹包括大閘蟹、梭子蟹等，其味道鮮美，營養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)及鈣、鋅，還含有較多的鐵、維生素等，具有清熱解毒、養(yǎng)筋活血、增強(qiáng)體質(zhì)等功效，是很多人都喜歡的一種水產(chǎn)品，那么孕媽媽懷孕期間能吃螃蟹嗎。

　　孕媽媽懷孕期間能吃螃蟹嗎

　　螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值高，孕婦如果不是過敏體質(zhì)是可以適量吃點(diǎn)螃蟹的，螃蟹營養(yǎng)豐富，少量吃點(diǎn)螃蟹能夠滿足身體營養(yǎng)所需，補(bǔ)充身體缺乏的蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì)元素，同時(shí)還可以增強(qiáng)身體抵抗力，但是千萬不要吃多。這是因?yàn)轶π沸院远嘁院笕菀滓鸶篂a以及滑胎。另外，螃蟹里含有較多的寄生蟲，如果不煮熟的時(shí)候吃下去，有可能寄生蟲會(huì)引發(fā)感染，影響到孕婦及胎兒的身體健康。所以孕婦在孕期盡量是少吃螃蟹，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡，科學(xué)搭配才是對(duì)胎兒發(fā)育最好的。

　　孕婦吃螃蟹的危害

　　1、吃螃蟹易動(dòng)胎氣

　　螃蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，會(huì)使胎動(dòng)不安，起到動(dòng)胎的作用，也很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期不宜吃大量過于寒涼的食物，否則容易發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　2、螃蟹體內(nèi)易殘留寄生蟲

　　螃蟹體內(nèi)易留有寄生蟲，如果蒸煮不熟，寄生蟲就會(huì)進(jìn)入孕婦體內(nèi)，對(duì)胎兒不利。而且有的螃蟹在飼養(yǎng)過程中使用大量的催生素喂養(yǎng)，其中有激素成分，這對(duì)孕婦和胎兒的身體都不利。

　　3、高蛋白、高膽固醇的危險(xiǎn)性

　　螃蟹屬于高蛋白的食物，容易變質(zhì)腐爛，誤吃了死蟹，容易造成腹瀉、嘔吐等癥狀，這對(duì)孕婦來說是極其危險(xiǎn)的。而螃蟹的高膽固醇，會(huì)使孕婦膽汁的膽固醇含量增高，易造成膽汁排泄不暢而淤積。如果膽汁逆流到胰管，將造成胰酶提前激活，誘發(fā)胰腺炎。所以對(duì)于患有妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的孕婦一定要禁止吃螃蟹，而高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質(zhì)和腎功能不全患者也同樣不適宜吃螃蟹。

　　懷孕期間吃螃蟹的注意事項(xiàng)

　　1、孕早期不可食用

　　在孕早期的時(shí)候，寶寶各方面的發(fā)育都不完善，是極易流產(chǎn)的階段，這時(shí)候吃螃蟹可能會(huì)刺激的孕媽媽的身體，造成不好的結(jié)果。并且孕媽媽們?cè)趹言谐跗诔晕r蟹還會(huì)影響到寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　2、不可多吃

　　在孕中期和孕后期的時(shí)候，孕媽媽們可適量吃一些螃蟹來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。但一定要適量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都會(huì)有很大的影響，更何況是孕婦。

　　3、不可吃腐敗變質(zhì)的

　　要知道螃蟹是極其容易腐敗變質(zhì)的，而孕媽媽們要吃的螃蟹必須是新鮮的，否則很容易引起身體不適。

　　4、必須煮熟透了吃

　　螃蟹身上帶有很多細(xì)菌，不小心就很容易被感染，所以孕媽媽們吃的螃蟹必須煮熟煮透

　　5、不能搭配寒性食物食用

　　螃蟹本身就是性質(zhì)寒涼的食物，再搭配寒性食物，很容易引起腹瀉。

　　6、 正確選擇螃蟹部位食用

　　孕婦不要吃蟹爪，也就是大鉗子肉，古書有云“蟹爪，破包墮胎”，孕婦為了胎兒安全，不應(yīng)進(jìn)食蟹爪。另外，位于杯殼前沿中央一塊三角形的骨質(zhì)小包是蟹胃，由蟹胃通往蟹臍的一條黑線是蟹腸，另外還有蟹心和蟹鰓，這些部位孕婦不要吃，這些部位不僅沒有食用價(jià)值，還含有大量泥沙和細(xì)菌，吃了易引起食物中毒。

　　7、蘸姜末醋汁

　　吃螃蟹時(shí)最好蘸姜末醋汁來祛寒殺菌。

　　8、吃螃蟹不易同食的食品

　　吃螃蟹時(shí)不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會(huì)給身體帶來不適。吃螃蟹后1小時(shí)以內(nèi)不建議立即飲茶或者吃冷飲。

　　9、及時(shí)就醫(yī)

　　如出現(xiàn)孕婦大量食用螃蟹后出現(xiàn)腹痛，頭暈，惡心，嘔吐等癥狀，應(yīng)該及時(shí)送往醫(yī)院就診。