有一種寶寶容易養活，那就是不挑食的乖寶寶。不過，不挑食并不意味著孩子就長得好。有的孩子什么都吃就是胖乎乎的，這讓家長們很糾結。我們不希望看到孩子在長身體時營養跟不上。那么，八寶網小編就來說說吧。看著自家娃兒比同齡小朋友又矮又瘦，當媽的老漢是不是焦得來瞌睡都睡不著！整天懷疑娃兒是不是缺了啥子營養，帶起做了各種微量元素檢查，擔心又缺了鈣鐵鋅，頭發都焦白了。簡直恨不得把雞鴨魚都塞給孩子吃，好想他能一口吃成個小胖子。結果吃了還是不長肉。難道我們是吃了個假飯？

現代生活條件這么好，吃穿不愁，結果娃兒頓頓都吃得好，但卻還是長不好。到底吃的肉都去了哪兒？肉變成了便便溜著了...其實中醫認為，脾胃是氣血生化的源頭。小娃兒生長發育正不正常，脾胃跑不脫關系，如果小娃兒能吃卻不能長，脾胃就有問題，其中胃主受納，脾主運化。意思是胃是裝食物的碗碗，脾才主要負責消化吸收，負責將吃的飯肉嘎嘎等變成營養，供給全身各個器官負責生長發育。娃兒長不好，那就說明脾功能不咋好了！我們的老祖宗些就在《素問集注.五臟生成》里面說過“脾主運化水谷之精，以生養肌肉，故主肌肉”。所以寶寶能吃不能長，就是脾弱，消化不到。

此外，還有研究發現脾吸收問題和食物過敏或食物不耐受都有很大關系。尤其是食物不耐受，指的是缺乏消化酶而導致食物中的營養成分無法被人體所吸收、分解，反而產生免疫復合物，從而導致各種疾病。現在有很多兒童對常見食物都有不同程度的過敏或不耐受，如雞蛋、牛奶等，如果不耐受，哪怕吃了再多有營養的食物，結果反而對脾胃造成負擔。如果寶寶能吃卻不長肉，你可以試試這樣。

1. 正確的飲食習慣：培養正確的飲食習慣，試試不吃那么多高能量、高熱量的食物，可以幫助寶寶建立健康的腸胃。 2. 推拿輔助：通過推拿按摩，輔助寶寶消化吸收，如掐揉四橫紋、按揉板門、揉腹、捏脊等，都具有開胃健脾，消食化滯理氣的作用。 3. 檢查：想要知道娃兒對哪些食物過敏或者不耐受，就及時去做個檢查，要早發現早規避，不要讓娃兒在不知不覺受到不明不白的傷害。 4. 針刺四縫穴：四縫穴屬中醫經外奇穴，現代研究表明針刺四縫穴可使唾液分泌增加，提高唾液淀粉酶的作用。腸中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的含量（消化強度）增加，有助于患兒的骨骼發育與成長，增進寶寶吸收消化能力。 5. 就醫治療：如果確實病情嚴重，建議趕緊看醫生，在專業醫生指導下治療。中醫在治療這類病癥經驗豐富就不消說了，很多娃兒來寇小兒都是看這類問題的。