孩子在出現一周或半個月不上廁所的情況后，許多人會開始擔心孩子的腸胃是否出現了問題。許多家長認為孩子便秘，吃點香蕉就可以了，但實際上，孩子便秘反映了身體其他問題，需要進行檢查。今天，八寶網的小編將為大家分享寶寶便秘是否一定是脾虛，以及如何通過食療補氣健脾潤腸的相關知識，讓我們一起了解吧。

寶寶便秘一定是脾虛嗎？有些小朋友每天都會排便，但是排便的量很少，甚至有時候要費很大力氣，全身出汗，排出的便便也不干燥。如果經常這樣，那么脾虛便秘的可能性就很大。因為脾氣虛了，身體沒有足夠的力氣將大便排出，這類小朋友往往還伴有脾氣虛的現象，比如脾胃較差，膽小，不愛說話，在外多玩一會兒就會喊累，平時容易感冒生病。

【面診舌診】孩子面色紅，舌尖紅，舌苔白，手心熱，精神可，煩躁。 【辯證】脾虛 便秘 【調理原則】補脾益氣 滋陰清熱 【方案一】補脾清胃 清肺平肝 推三關等。囑咐家長給孩子多飲水，家長忌口，不要著涼。連續推拿兩天。 【二診】舌苔正常，家長說大便了一點，再繼續推拿調理，使用方案二調理。 【方案二】推三關 平肝 清肺等并囑咐家長定期經常帶孩子來調理脾胃，提高體質。我們除了日常要合理飲食，少吃生冷寒涼、難消化的食物之外，有空還可以給孩子食療和推拿，幫助他脾胃強健起來！

孩子補氣健脾潤腸如何食療？

補氣健脾、潤腸食療方：黨參黃芪參芪冬瓜湯 原料：黨參10克，黃芪10克，冬瓜100克，味精、香油、鹽適量。 ①將黨參、黃芪放入砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣濾汁。 ②冬瓜洗凈，切片，放入藥汁中，煮至冬瓜熟透。 ③加調料，攪勻后即可。 功效：益氣健脾，利水通便。

紅薯糙米紅薯山藥糙米粥 原料：紅薯100克，鮮山藥80克，糙米13杯。 ①糙米洗凈后用清水浸泡約30分鐘。 ②山藥、紅薯洗凈，山藥去皮，切塊，備用。 ③糙米中加入適量清水，煮至沸騰，轉小火煮約30分鐘。 ④加入紅薯，繼續煮15分鐘。 ⑤最后加入山藥，至熟爛即可。 功效：健脾益氣，潤腸通便。

希望這些信息能幫助您了解孩子便秘的問題，以及如何通過食療和推拿來補氣健脾、潤腸。在日常生活中，合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃生冷寒涼、難消化的食物，并定期給孩子進行食療和推拿，有助于提高孩子的體質，預防便秘。