中醫認為，小兒脾胃功能尚未健全，而生長發育迅速，所需營養物質較多。加之飲食不知自節，故易內傷飲食而上火，導致口角起皰或便秘等癥。上火是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便干燥、小便少且黃赤，混濁有味等問題，中醫就認為是“上火”。

引發“上火”的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會“上火”。

“火”寶寶對號入座 寶寶可能還會伴隨有其他癥狀： 1、口舌生瘡，喉嚨腫痛，口中有臭味; 2、臉上長紅點及眼屎增多; 3、吃不進，胃口不好，小兒正常營養供應不足; 4、晚上睡不好，休息不夠讓上火更加嚴重;

上火的癥狀若是置之不理，寶寶很快就發展到感冒、支氣管炎，讓媽媽們傷透腦筋。

“火”寶寶調理法 喝配方奶的寶寶，的確容易出現上火癥狀。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出來。雖然問題不大，但寶寶又不能不吃奶粉，怎么辦呢？其實學會正確調理寶寶的飲食，就能科學預防上火。

寶寶上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有以下幾點需要家長注意： 1、多進食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿卜（以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做蘿卜湯吃）、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。 2、盡量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹制的過于油膩性的食物。