一歲三個月的寶寶已經(jīng)可以不再經(jīng)常在半夜醒來或哭鬧了。然而，如果寶寶仍然在半夜醒來并哭鬧，那么媽媽就需要改變護(hù)理方式了。下面，我將詳細(xì)介紹一歲三個月寶寶的睡眠原則。

一歲三個月寶寶的睡眠問題

寶寶從未一夜睡到天亮：如果寶寶真的如此，爸爸媽媽千萬不要責(zé)怪寶寶，也不要認(rèn)為倒霉地?cái)偵弦粋€不好帶的寶寶。寶寶一定有自己的理由，只是他們還不會向你們訴說。你們應(yīng)該做的是仔細(xì)、認(rèn)真地觀察寶寶，是否有其他異常情況。如果沒有其他異常，就不必?fù)?dān)心，耐心地等待一段時間。以良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒面對不好好睡覺的寶寶。總有一天，寶寶會好好睡覺的。

如何讓寶寶再次入睡：一般來說，寶寶越大，他們的連續(xù)睡眠時間應(yīng)該越長。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶開始半夜醒來，千萬不要表現(xiàn)出急躁的情緒；如果寶寶不哭不鬧，你也不必理會，讓寶寶自己醒著就是了；如果寶寶醒來哭鬧，你就輕拍寶寶，哄一哄，不要立即把寶寶抱起來；如果寶寶還是哭鬧，你就抱起寶寶哄一哄；如果抱起來哄沒有效果，你就嘗試著給寶寶喂點(diǎn)水喝；如果寶寶不喝水，你可以嘗試給寶寶點(diǎn)吃的。總之，安靜而耐心地對待半夜醒來的寶寶，會讓寶寶更早地再次入睡。

父母的心態(tài)很重要：父母的耐心和愛心是最好的教育，不要因?yàn)閷殞毑缓煤盟X而抱怨或生氣。父母養(yǎng)育孩子的態(tài)度，對孩子的影響非常大。一個在寬松快樂環(huán)境中長大的孩子，會比在緊張憂愁環(huán)境中長大的孩子更有健康的心理，更懂得尊重自己和別人。

那么，睡眠對一歲三個月的寶寶有哪些好處呢？

睡眠對寶寶的生長發(fā)育實(shí)際上有特別重要的作用，因?yàn)樵诿總€睡眠周期里面，比如生長激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的。家長老話也說，寶寶睡一覺長一點(diǎn)，這是有道理的，所以睡眠對寶寶的生長發(fā)育有特別直接的作用。

另外，從日常生活中我們可以發(fā)現(xiàn)，睡不好的寶寶吃不好、玩不好，特別難帶。所以，有的寶寶睡眠質(zhì)量特別差和睡眠特別不規(guī)律的寶寶，身高和體重都受到非常大的影響，因此直接影響到寶寶的生長生育。

睡眠還有另一個重要的作用，能夠促進(jìn)腦的發(fā)育，有一個明顯的益智作用。另外還有一個很好的儲能作用，為了白天更好的活動、更好的認(rèn)知、更好的智力的發(fā)展，所以睡眠相當(dāng)重要。

最后，媽媽要為一歲三個月的寶寶養(yǎng)成一夜睡到天亮的習(xí)慣哦。