懷孕的時候，很多女性朋友都會關注孕酮水平。如果發現孕酮偏低，最好及時調理，幫助身體恢復平衡，減少對胎兒的影響。

孕酮低的常見癥狀

孕酮低可能會引起月經不調，比如月經期經常提前或推遲。

痛經問題也可能出現，經血過多或血崩癥都可能導致孕酮下降。

對于懷孕的女性來說，孕酮低會增加流產的風險，因為它對維持妊娠很重要。

孕酮低的原因有哪些

年輕女性如果以前有過流產、宮外孕或早產等經歷，這些后天因素容易導致孕酮低。

黃體功能不全也是一個常見原因，這種情況下孕酮水平會比正常孕婦低。

腎上腺功能嚴重失調會影響卵巢，干擾精子和卵子的結合，從而降低孕酮含量。

如何改善孕酮低

通過飲食調整，可以多吃一些含果膠和膳食纖維的水果，比如山楂、草莓或獼猴桃。這些水果不容易讓血糖波動太大，還能幫助消化和延緩衰老。

如果情況嚴重，可能需要藥物補充。黃體酮常用于治療先兆流產或習慣性流產。具體用法是肌肉注射，劑量根據醫生建議調整，比如每天一次或每周兩次。

對于痛經或經血過多，也可以在醫生指導下使用黃體酮注射。

孕酮低對孕婦和胎兒都不利，平時多注意身體變化，及時就醫，能更好地保護胎兒健康。