在整個人群中，臨床妊娠的自然流產率大約為10%到15%。如果把那些臨床上察覺不到的生化妊娠也算進去，流產率可能高達50%到60%，甚至更高。

有些老人說，懷孕早期不要告訴別人，怕觸犯胎神導致流產。其實真相是相反的。孕早期胎兒不太穩定，容易流產。如果早早告訴別人，萬一流產了，別人來關心媽媽，反而會讓媽媽更難過。

孕早期是胎兒從一個受精卵著床后，變成胚胎，再發育成胎兒的重要過程。這也是胎兒神經系統、大腦、心臟、腎臟、腸道等器官發育的關鍵時期。如果媽媽不小心聞到什么氣味或吃了不該吃的東西，可能會影響胎兒器官發育，導致畸形。

胎兒能不能健康長到孕中期，能不能順利出生，關鍵就看孕早期。孕早期沒有流產，沒有畸形，后期才能長成健康的孩子。

孕早期指的是懷孕第1個月到第3個月，也就是第1周到第12周末。懷孕第1周是從媽媽末次月經第一天算起，這時媽媽還在月經期。第2周是排卵前期，第3周是排卵期，卵子排出后遇到精子形成受精卵。第4周受精卵著床形成胎盤。第5周開始，人絨毛激素快速分泌，到第10周達到頂峰后慢慢下降。所以媽媽的妊娠反應，比如惡心嘔吐，在孕早期比較嚴重，到孕中期會減輕。

孕早期每月注意事項

懷孕第1個月，胎寶寶從無到有。受精卵要順利著床，如果沒到子宮，比如著床在輸卵管，就是宮外孕，只能終止妊娠。或者著床失敗，變成生化妊娠。很多媽媽這個月還不知道自己懷孕，但如果你沒避孕，要注意幾點。

除了葉酸，其他藥不要吃。不要喝酒，不要抽煙或吸二手煙。洗衣服時盡量別用手洗，避免接觸洗衣粉、消毒液等刺激性物質。切肉后要及時洗手，不要吃生肉生魚。按時吃飯，養成定時吃飯睡覺的習慣。媽媽不用太焦慮，懷孕是自然的過程。

懷孕第2個月，胚胎著床后，人絨毛激素分泌增多，媽媽會感覺到懷孕，出現孕早期反應，比如不想吃飯、嘔吐、困倦、頭暈、胸脹、尿急等。

吃不下也要吃。媽媽胃口不好會吐，但不要因此不吃東西。想辦法吃一些，不用太在意營養，想吃什么就適當吃一點。盡量吃些面食、米飯等碳水化合物，避免因碳水化合物不足動用脂肪供能，引起尿酮體升高。

不要過于勞累。很多媽媽覺得困，睡不夠。盡量減少工作時間，增加睡眠，保證睡飽。

不要再做飯了。媽媽聞到油煙味容易吐，自己做飯更沒胃口。也不要搬重物或爬高爬低，做這些勞累的事可能讓媽媽疲憊，甚至導致胎兒不穩流產。

懷孕第3個月，胎寶寶發育出重要器官，從胚胎晉升為胎兒，比較穩定了。但媽媽不能掉以輕心。

預防牙齦出血。孕早期媽媽常嘔吐，吃得少，容易缺乏維生素，導致牙齦敏感，刷牙時出血。建議每天吃些水果蔬菜補充維生素C，刷牙用軟毛牙刷，保護牙齦。

媽媽情緒波動大。雖然胎兒漸穩，但媽媽可能患得患失，擔心胎兒有問題。要學會調節心情，找準爸爸或閨蜜傾訴。

到三個月末，媽媽胃口變好，但要忌大吃大喝。飲食清淡，少吃多餐，減輕胃腸負擔。

孕早期是胎兒發育的關鍵期，媽媽做好了，胎兒才能健康成長。如果不小心，可能導致前功盡棄。每個月的注意事項，媽媽要記牢。