春天已經來臨，夏天還會遠嗎？最近的天氣越來越溫暖，太陽也變得更大。寶寶的皮膚嬌嫩，需要特別注意防曬工作，因為馬上到了夏季。那么，寶寶應該選擇什么樣的防曬霜呢？

首先，我們需要了解紫外線的強大程度。紫外線波長在100-400nm之間，可以分為三個波段：短波紫外線UVC，中波紫外線UVB，長波紫外線UVA。短波紫外線UVC穿透能力較弱，容易被臭氧層吸收，但可以破壞細胞、損傷DNA、殺滅微生物。中波紫外線UVB可以穿透大氣層，占到達地表的紫外線的5%，但容易被玻璃阻隔。長波紫外線UVA占到達地表的紫外線的95%，穿透力強，可以透過玻璃、薄衣物，甚至真皮層，對皮膚有害。

對于寶寶來說，由于皮膚嬌嫩，容易受到太陽的傷害。因此，寶寶需要選擇防曬霜來保護皮膚。特別是6個月以下的寶寶，建議選擇“遮擋式防曬”，如戴有帽檐的帽子、穿長袖長褲的薄衣物、防曬衣等。此外，6個月以上的寶寶，可以選擇防曬霜，但需注意避免影響維生素D的攝入。

雖然防曬霜內的成分是否對寶寶造成傷害尚無明確的研究數據支持，但為了保險起見，建議小于6個月的寶寶進行“遮擋式防曬”。此外，要避免過度防曬，否則可能導致維生素D的缺乏。

海邊、室外游泳、暴曬、爬山等活動中，要結合衣物遮擋和涂抹防曬霜共同防曬。防曬霜的成分可以分為物理防曬和化學防曬。物理防曬成分主要通過反射、散射日光來發揮作用，如二氧化鈦和氧化鋅。優點是相對穩定，不易導致皮膚過敏。缺點是當防曬指數越高時，防曬霜越油膩，難以涂抹均勻。而化學防曬成分則通過吸收紫外線來發揮作用，如質地輕薄、透明感好的防曬霜。缺點是相對穩定性不足，SPF越高，越易刺激皮膚，或產生光敏感。