懷孕使準媽媽身體由內而外發生一系列變化，進入到身體的一個特殊的代謝時期。為了保證胎兒的生長發育，胎盤會生產出大量對胎兒健康成長非常重要的激素，但這些激素卻有抵抗胰島素的作用，這樣一來身體的所需就不夠用了，血液中的葡萄糖就會增高，形成妊娠期糖尿病。
　　糖尿病準媽媽如何吃
　　第一，食量要控制。糖尿病準媽媽一般食欲都好，進食量比正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產生“大胎兒”。
　　第二，蛋白質的供給要充足。糖尿病準媽媽要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要比正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。提醒糖尿病準媽媽特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質。
　　第三，適量增加脂肪攝入。由于糖尿病準媽媽的食量要控制，主食碳水化合物類食物供給就需要減少，那么脂肪進食要適量增加，用以維持每天的供熱量。同時也可適量補充一些干果，增加供給脂肪。
　　第四，多吃含鈣高的食物。糖尿病準媽媽要多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，比如牛奶、魚、蝦皮、動物肝臟都是補充礦物質的很好的食物來源。
　　妊娠糖尿病還是遺傳基礎和肥胖有關系，發生妊娠糖尿病的患者將來出現Ⅱ型糖尿病的危險很大，因此有人認為引起妊娠糖尿病的基因與引起Ⅱ型糖尿病的基因可能彼此相關。還有肥胖癥也要引起關注，不僅容易引起Ⅱ型糖尿病，同樣也可引起妊娠糖尿病。
　　糖尿病患者喝什么牛奶最好
　　適合糖尿病病人喝的牛奶是純牛奶，如果有高脂血癥，尤其是高甘油三酯血癥的患者，可以選擇喝低脂牛奶或脫脂純牛奶。
　　純牛奶中含有很多的鈣質以及人體需要的一些必需的氨基酸和蛋白質，營養豐富，方便安全。
　　酸奶也是糖尿病人比較好的一種飲品，酸奶中含有較多的益生菌，可以幫助糖尿病患者調理腸道的功能，緩解便秘的癥狀。
　　添加了果肉的酸奶，如草莓酸奶、藍莓酸奶等，添加了糖分，改變了口感，蛋白質量較少，不利于糖尿病人的血糖控制。