孩子如何選擇最佳的睡眠方式以及如何確保其安全，這是許多父母關(guān)心的問題。在這篇文章中，我們將詳細(xì)解答這些問題。雖然睡扁頭并不是一種值得推薦的行為，但并不意味著我們可以被相關(guān)的謠言所迷惑。

眾所周知，6個月以下的寶寶，每天做得最多的事情，就是呆在床上睡覺。許多媽媽認(rèn)為，如果孩子長期仰睡，就會把后腦勺給睡扁，而側(cè)睡又擔(dān)心睡出傳說中的“歪扁頭”，讓孩子趴著睡更是不行！孩子年紀(jì)小，俯臥會增加孩子窒息的危險，還會大大增加嬰兒猝死綜合征（縮寫為SIDS）的可能！那么，到底應(yīng)該怎么做，才能保證孩子的頭型圓潤漂亮呢？

首先，我們要明確一點：孩子的安全和健康，比頭型更加重要。雖然我們希望孩子能更端正漂亮一些，但切記不能本末倒置！仰睡，仍然是最適合寶寶的睡眠姿勢。

1、讓寶寶多趴著玩

雖說不要讓寶寶趴著睡，但趴著玩還是非常提倡的。不過一定要在父母的陪同下，確保安全。一般來說，寶寶都很聰明，趴著的時候，就會自動地把頭轉(zhuǎn)向另一側(cè)，有助于恢復(fù)頭型。不僅如此，讓寶寶多趴著玩，還能促進(jìn)頸部、背部肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)育，非常有利于大運動和小肌肉的健康發(fā)展，也能給寶寶不一樣的角度，讓他能夠更好地探索世界哦！

2、變換多種睡覺姿勢

為了避免寶寶的頭型發(fā)育不良，父母們需要有意識地引導(dǎo)寶寶采用不同的睡姿睡覺。建議至少隔一星期，就給寶寶變換一次睡覺的姿勢，仰睡、左側(cè)臥、右側(cè)臥交替進(jìn)行，很多寶寶都喜歡面朝媽媽睡，所以媽媽也可以變換在寶寶身邊睡覺的位置，避免寶寶后腦勺長時間在同一位置受到擠壓。同理，也不要長時間讓寶寶的頭靠在墻上或者椅子上。建議媽媽們多豎著抱寶寶，盡量不要總是讓寶寶躺著。

3、訓(xùn)練寶寶多轉(zhuǎn)頭

多多引導(dǎo)鼓勵寶寶轉(zhuǎn)動頭部，也有利于頭型健康發(fā)展。媽媽們可以在寶寶的不同方向，用色彩鮮艷的卡通畫或者有聲音的玩具，吸引他們的注意力。另外，讓寶寶輪流睡嬰兒床的兩頭，或者改變嬰兒床在房間里的位置，以及寶寶開始吃輔食之后，從不同方向喂寶寶吃飯，也能起到引導(dǎo)寶寶轉(zhuǎn)頭的作用。

綜上所述，睡覺仰臥最安全，白天多趴多抱著，引導(dǎo)寶寶多轉(zhuǎn)頭，養(yǎng)出漂亮頭型不是夢！