這個(gè)檢查不像常規(guī)檢查，所以時(shí)間的要求也比較嚴(yán)格。為了能夠盡早的接受受孕前的準(zhǔn)備，夫妻雙方應(yīng)該在孕前3到6個(gè)月開始做檢查。這一段時(shí)間在營(yíng)養(yǎng)、接種疫苗和補(bǔ)充葉酸方面多有足夠的時(shí)間。如果發(fā)現(xiàn)其他問(wèn)題，還有時(shí)間進(jìn)行干預(yù)治療，因此應(yīng)該提前做好孕前檢查，而且是夫妻雙方同時(shí)進(jìn)行。檢查時(shí)要注意，女性孕前檢查應(yīng)該在經(jīng)期干凈后3到7天之內(nèi)進(jìn)行，期間不要同房；男性的精液檢查應(yīng)該在性生活2到7天內(nèi)進(jìn)行，這都是比較適合的時(shí)間段。

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　　口腔檢查包括牙體、牙周、牙列、口腔粘膜，這是因?yàn)閷殝尩目谇唤】禃?huì)直接影響到寶寶的健康，在孕期間發(fā)生了口腔問(wèn)題，為了考慮藥物對(duì)寶寶的影響，會(huì)限制治療手段，到時(shí)受苦的就是寶媽了。TORCH檢測(cè)寶爸寶媽都需要做的，包括：弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹，這些病毒會(huì)直接影響到寶寶的健康，一旦染上這些疾病，會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、先天畸形的現(xiàn)象。
　　這一部分也是非常的重要，包括了外陰、陰道、宮頸炎排除、白帶常規(guī)檢查等婦科常規(guī)檢查，這都是為了排除一些傳染性疾病或者隱藏性疾病的產(chǎn)生，一旦出現(xiàn)問(wèn)題要盡早治療。子宮及附件檢查需要彩色多普勒超聲檢查，主要目的是為了排除子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位等疾病，防止宮外孕的出現(xiàn)。

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　　寶爸的檢查不像寶媽的那么多，但也不必可少喲，那一般檢查什么呢？生殖器檢查包括了睪丸以及體內(nèi)激素是否正常；精液常規(guī)檢查，檢查精子的活躍度、精子形狀、密度和總數(shù)，這都直接影響到受孕機(jī)率，當(dāng)然也是為了排除一些隱藏性疾病。
　　1.飲食習(xí)慣要良好，不熬夜，不抽煙，不酗酒，多吃蔬菜水果，蛋質(zhì)食物，肉類食物也要吃，飲食均衡才能有一個(gè)棒棒的身體。多散步，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這是為了增強(qiáng)身體抵抗力。
　　2.為了讓身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)，要聽從醫(yī)囑哦，不能偏食，要保持好心情，夫妻之間要常常溝通，這都是為了讓身體和精神放松，等待寶寶的到來(lái)。