在試管嬰兒進(jìn)周期前，需要針對(duì)女性的身體情況來確定合適的排卵方案，比如對(duì)于卵巢功能比較差的女性來說可以采取自然周期來進(jìn)行取卵，但這種取卵方案由于自身身體條件較差，所以往往只能取出較少的卵泡。所以通常都需要通過食物調(diào)理、合理運(yùn)動(dòng)以及健康生活等方式來提升成功取卵的幾率，一般來說只要能做好相應(yīng)的幾點(diǎn)措施，還是有機(jī)會(huì)一次就能懷孕成功的。

　　分享女性試管自然周期取卵成功經(jīng)驗(yàn)

　　雖然自然周期取卵成功率并不算高，但是依然有很多做試管的女性能夠在此方案下一舉成功，而對(duì)于后來者來說，聽取過來人的成功經(jīng)驗(yàn)就能少走很多彎路，下面為大家總結(jié)了一些已生育媽媽的經(jīng)驗(yàn)以作參考：

　　1、因?yàn)樽约旱穆殉补δ芎懿睿t(yī)生在評(píng)估了身體情況后說我這用不用藥都只能是一個(gè)卵泡，還不如不用藥，我也知道這成功率很低，所以在等待卵泡成熟的這段時(shí)間一直在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最后雖然只取出了一個(gè)卵子，但是質(zhì)量很好，所以后來做移植的時(shí)候一下就成功了。

　　2、當(dāng)確定為自然周期方案取卵的時(shí)候我并不意外，因?yàn)槲覀€(gè)人非常不愿意用藥物來刺激自己的卵巢，所以還是想順其自然，我老公也很貼心，天天讓我補(bǔ)充雌激素，最后也成功排出了卵泡，還是很開心的。

　　3、各位姐妹在做試管前一定要根據(jù)自己的情況來選擇好取卵方案，之前醫(yī)生建議我用自然周期，我不信邪，要用藥物刺激，結(jié)果卵子個(gè)數(shù)沒變不說，還整出了一身的毛病，后悔。

　　總得來說采用自然周期方案取卵就意味著取卵的個(gè)數(shù)遠(yuǎn)沒有用藥方案的多，這是由于本身卵巢的功能所限制的，所以在卵泡發(fā)育的這一段時(shí)間內(nèi)，一定要多用能促進(jìn)卵泡發(fā)育的辦法，重質(zhì)量而非重?cái)?shù)量。

　　提升自然周期取卵成功率的方法

　　自然周期方案由于不使用促排藥物，所以只能依靠卵巢自身的功能來進(jìn)行排卵，但是在這個(gè)過程中可以通過一些輔助的手段來提升卵子的質(zhì)量，從而提升試管的成功率，而這些手段主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：

　　1、食物調(diào)理：主要體現(xiàn)為多吃豆類食物，其中含有的雌激素能促進(jìn)卵泡發(fā)育;

　　2、合理運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能加快體內(nèi)新陳代謝的水平，對(duì)維持激素的平衡很有好處;

　　3、健康生活：保持良好的作息時(shí)間和生活習(xí)慣，使得身體各處的機(jī)能都能維持正常水準(zhǔn)。

　　當(dāng)然在自然周期取卵的過程中，必不可少的一部分就是需要聽從醫(yī)生的建議了，在等待卵泡成熟的這個(gè)過程中一定不要貿(mào)然使用任何偏方來走捷徑，對(duì)于卵巢功能不好的女性來說日常的調(diào)理才是最為安全有效的。