隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增大，很多女性朋友身體都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，卵巢就是其中之一，如果卵泡不降調(diào)那么卵巢功能就會(huì)下降，卵巢就不能正常排卵。所以當(dāng)卵泡不降調(diào)的時(shí)候就要注意去醫(yī)院進(jìn)行治療了，下面我們就來(lái)了解一下降調(diào)的方法都有哪些?

　　卵泡調(diào)節(jié)不均勻的原因有哪些

　　1、?卵巢早衰 如果你的卵泡已經(jīng)發(fā)育到一定的年齡，還沒(méi)有開始排卵，就是卵巢早衰。卵巢早衰的女性通常比較年輕。事實(shí)上，這類女性也有可能正常排卵，但會(huì)出現(xiàn)一些異常情況，導(dǎo)致無(wú)法懷孕生子。那么，卵泡不調(diào)理該怎么辦呢?對(duì)策： 減輕生活壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息等，提高身體免疫力和抗衰老能力。避免熬夜、少飲酒、吸煙、過(guò)度肥胖等影響內(nèi)分泌平衡的措施或使用激素類藥物。不要亂用保健品，或服用一些不利于卵巢健康的保健品!適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量可使身體素質(zhì)提高。規(guī)律的生活、充足的睡眠、均衡的營(yíng)養(yǎng)、適量的運(yùn)動(dòng)都有利于卵巢健康。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào) 首先，卵巢分泌的黃體生成素、促性腺激素和泌乳素等物質(zhì)具有調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌平衡和生殖功能的作用。在這些激素的調(diào)節(jié)下，卵巢分泌孕激素、促性腺激素等物質(zhì)，可促進(jìn)卵泡發(fā)育，形成成熟的排卵。如果卵泡發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜受損，就會(huì)導(dǎo)致卵巢功能不全，出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良、月經(jīng)推遲等癥狀。其次，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)也會(huì)導(dǎo)致排卵異常，誘發(fā)不孕。常見(jiàn)的癥狀是月經(jīng)稀少、月經(jīng)不調(diào)和月經(jīng)量過(guò)多。部分患者還會(huì)因內(nèi)分泌功能失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)稀少、閉經(jīng)等癥狀。

　　3、黃體功能障礙 黃體功能障礙是導(dǎo)致女性不孕最常見(jiàn)的原因之一。但目前尚無(wú)確切研究。可能是卵巢本身的缺陷或內(nèi)分泌失調(diào)，也可能是某些原因，如卵巢早衰、卵巢腫瘤、宮外孕、卵巢腫瘤等。當(dāng)然，也有一些原因是由于黃體功能不全引起的。黃體功能不全(又稱黃體功能低下)是指卵巢不能排卵或排卵后黃體分泌功能障礙，導(dǎo)致排卵期黃體功能不足，不能維持排卵周期。?

　　卵泡調(diào)節(jié)不均勻需要注意什么

　　情緒長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響卵巢的正常功能。內(nèi)分泌失調(diào)的女性卵泡會(huì)變小，因此也容易出現(xiàn)排卵障礙。內(nèi)分泌功能失調(diào)的女性該如何調(diào)理，建議：首先要調(diào)整好心態(tài)，保持樂(lè)觀開朗的心情。其次，要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜、過(guò)度勞累、精神緊張等精神因素，可適當(dāng)多參加體育鍛煉，但不宜過(guò)于劇烈。

　　卵泡下降不均勻有原因，請(qǐng)仔細(xì)閱讀這三點(diǎn)。有研究表明，精神壓力過(guò)大與排卵障礙密切相關(guān)。而當(dāng)精神壓力過(guò)大時(shí)，即使沒(méi)有排卵，也會(huì)因卵巢功能減退而導(dǎo)致排卵障礙，甚至不孕。