1. 煮透的蘋果具有收斂作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)可以隔水煮，或者加入一些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2. 煮熟的蛋黃具有營養(yǎng)，可以將蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉，取其油分。1歲以內(nèi)的嬰兒每天服用一個(gè)蛋黃油，分2-3次服用，3天為一個(gè)療程。這種方法不僅可以治療腹瀉，還有補(bǔ)脾益胃止瀉的作用。

3. 焦米湯的制作方法如下：先將米粉或奶糕研成粉，然后炒至顏色發(fā)黃。接著加入適量的水和糖，炒至糊狀即可。這種米粉在加水后，再加熱，其炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

4. 胡蘿卜湯是一種良好的止瀉食物，因?yàn)楹}卜是堿性食物。它所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素。

5. 栗糊膳適用于寶寶拉肚子時(shí)多喝稀飯，因?yàn)樗菀紫钟袪I養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些，這樣稀飯更易消化。

6. 稀飯的烹飪方法如下：將3-5個(gè)栗子去殼搗爛，然后加水煮成糊狀，加入糖調(diào)味后食用。每天2-3次，有溫中止瀉作用。此外，還有桔棗茶和胡蘿卜湯等食物具有健脾止瀉作用。