預防小兒口角炎的秘訣:良好生活習慣與飲食
最近氣溫下降,氣候干燥,廣東廣州的梁先生7歲的兒子口角炎的情況愈發嚴重。孩子嘴角皮膚潮紅、脫屑、腐爛、干裂、出血,疼痛等癥狀影響到說話、吃飯。區養生保健協會的專家提醒家長,秋季是小兒口角炎的高發季節,應該了解口角炎的發生原因,通過調理飲食積極預防。
區養生保健協會的陳醫生介紹,秋季氣候干燥,許多孩子會發生口角炎,又稱為“爛嘴角”。該癥狀發病初期,先是嘴角潮紅、脫屑、腐爛,繼而口角干裂、出血、疼痛,影響到張嘴,甚至給說話、吃飯造成麻煩。引起嘴唇干裂或口角炎的原因主要是核黃素(維生素B2)攝入不足。核黃素是人體新陳代謝酶系統的一個組成部分,它的缺乏還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果長期缺乏,還會影響幼兒智力發育。此外,秋季空氣也相對干燥,所以口唇會干燥不適。有些人欲使口唇滋潤、舒適,就常用舌頭去舔口唇四周,但唾液很快就會蒸發,結果越舔越干,反而會促使口角嘴唇干裂,引起口角炎。
一旦孩子出現嘴唇干裂或口角炎,應服用核黃素治療。多吃富含核黃素的食物,比如運動性食品。動物肝臟的核黃素最為豐富(每100克含2~4毫克),其次是蛋類(每100毫克含0.3~0.4毫克),牛肉、菠菜、莧菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。另外,少吃火鍋。因為核黃素等絕大多數維生素的化學性質很不穩定,很容易受各種因素的影響而被破壞,比如加熱、紫外線、堿等。火鍋是長時間地煮食食物,大部分核黃素等均被破壞,影響口角炎的治療。
陳醫生還提醒,通過調理飲食可以積極預防孩子口角炎。例如多吃新鮮綠葉蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果,適當進食豆制品、牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟等含B類維生素豐富的食物,以免造成維生素B的缺乏。還要改變孩子用舌頭去舔、吃零食、吮手指等不良習慣。當口唇嘴角干燥時,為防止其起皮,可涂些潤唇膏,使口唇感到滋潤。當嘴角已出現干裂出血時,應先用溫熱的水洗凈,待干燥后,抹些抗生素軟膏,如金毒素等。傷口開始結痂時,千萬不可強行撕掉,應讓其自然脫落。如感染嚴重時,要及時到醫院進行治療。
