在生活中，如果女性朋友沒有自主排卵的能力，或者卵泡沒有發育的能力，可以通過試管嬰兒的方式幫助其懷孕。在做試管嬰兒之前，需要準備的東西有很多，尤其是女生體內的卵泡，如果卵泡比較少，也可能會影響試管嬰兒的成功率，那么卵泡少怎么做試管嬰兒調理身體呢?

　　做試管卵泡少怎么調理身體?

　　卵泡少的女性可以多吃雌激素含量高的食物，如豆制品、蜂王漿、雞肉、牛奶等，有利于提供高營養，食物中的高雌激素可以促進卵泡的生長發育。另外，卵泡較少的女性，除食補外，必要時可給予促進卵泡生長的藥物，如注射重組人促卵泡激素等治療。女性要注意保持生活規律，避免熬夜、受涼，同時注意避免煙酒等不良刺激，適當促進卵巢的血液循環。卵巢功能增強后，有利于卵泡的正常生長發育。

　　要有良好的生活習慣。想要卵泡多、質量好，首先要有良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒，合理安排飲食結構，同時做到勞逸結合，這樣才能有一個好身體，為試管嬰兒前期做好準備。經期不要同房。要知道月經期間女性的身體會比較虛弱，正常情況下這個時候發生性關系，會有一定的影響，而想要做試管嬰兒，則影響和傷害更加明顯，所以避免在月經期間發生性關系，可以避免感染等疾病的形成。積極鍛煉身體。

　　情緒要調整好。壓力越大，對身體的傷害就越大，想要做試管，就要讓身體放松下來，這樣卵子的質量達到一定程度，這個時候才有可能做。人體內存在一定量的 "焦慮激素"，會導致內分泌失調，影響卵巢的排卵能力，所以緩解壓力、控制情緒非常重要。控制飲食。暴飲暴食會導致營養失衡，同時對于卵子的質量也有影響，導致數量變少，想要改善，就要從飲食控制入手。生活中可以多吃黑豆、豆漿、水煮魚湯等，黑豆可以預防卵巢早衰。除此之外，汽車尾氣、工業廢氣、電波廣播等物質，都會對身體健康造成影響，所以大家在生活中要做好護理工作，避免經常接觸這些東西。

　　做試管嬰兒需要多長時間?

　　做試管嬰兒從準備到完成需要三個月不等的時間。這是因為夫妻雙方在做體檢的時候，有很多準備工作要做，包括多注意睡眠、飲食，尤其是戒煙戒酒，這都是備孕的必要條件，接下來就是根據女方的卵巢功能制定促排卵方案，可以說試管嬰兒方案是成功最重要的一步。

　　想要做試管嬰兒，夫妻雙方一定要注意飲食，想吃什么都可以，但一定要多吃蔬菜和富含蛋白質較多的食物，但需要注意的是，有些東西是不能碰的，尤其是煙、酒、咖啡、濃茶，這些都會對胎盤不利。胚胎移植后，48小時內盡量保持平臥，女性還要注意千萬不能夠做一些用力的運動，就連伸懶腰都是不允許的，但是心情一定要保持愉悅，這一點一定要做到心情舒暢，不能有任何的壓力，生活中也不能生病，注意天氣的變化，適當的增減衣物。

　　如果確定需要進行試管嬰兒治療，可以從月經1~3天開始做試管嬰兒前的相關檢查，主要是抽血各項指標，月經干凈后檢查尿常規、白帶、衣原體、宮頸刷片等。如果各項指標都達標，就可以順利進入試管嬰兒周期，促排卵的時間根據不同方案會有不同。目前，除超長方案外，其他方案基本都是在第二次月經中期取卵進行體外受精-胚胎移植，移植后14天確認是否懷孕。這個時間大約是兩個月經周期，超長方案在此基礎上再延長1-2個月。