孩子發燒時，要及時采取措施給寶寶退燒。有的孩子對退燒貼過敏，這時采用物理退熱法可能更有效。

1. 使用冰袋和毛巾： a. 冰袋：在使用時要注意，冰袋和毛巾一起使用。冰袋外要裹上厚度合適的毛巾，以防孩子被凍傷。 b. 擦拭：用溫水擦拭孩子手腳心、腋下、大腿內側等部位，每次擦拭20-25分鐘左右。注意觀察體溫，每次體溫上升后要進行擦拭。

2. 沖澡： a. 用溫水沖洗：用較熱的溫水（避免傷害孩子皮膚的溫度），幫助孩子沖手腳心、腋下、大腿內側等部位。每次沖洗20-25分鐘，注意觀察體溫。 b. 注意保暖：沖洗后要確保孩子保暖，切不可受涼。

3. 穴位退熱： a. 清天河水：操作時頻率要快一點，時間可以根據患兒體溫情況適當延長。最少不能低于5分鐘，一般情況下要做到5-10分鐘。溫度越高，操作時間越久一點。一般要達到3000次左右。 b. 小天心：操作最少要做到1-2分鐘，100次左右方可有效。揉的方向是順時針。

注意：每個孩子發燒的情況不同，以上方法僅供參考。如有需要，請咨詢醫生或專業人士。