劉春陽：孩子吃的奶量與體重和活動量都有密切關系。每個孩子的生長發育階段速率不同，有的孩子生長發育較快，有的則相對較慢。一般來說，600、700、800毫升的奶量是適中的，而根據孩子的體重增長情況，如果體重增長在完全正常的情況下，奶量和輔食量就相當合適。

網友：我家寶寶15個月了，男孩，目前身高84厘米，體重11公斤。從8個月到現在，他的體重就長了1公斤，身高僅兩個月沒有長，目前一天的飲食安排如下：早上7點鐘一碗米粥，10點鐘一碗肉粥或者是面條，下午三點鐘一個雞蛋糕，半碗粥，后者是一條魚，半碗粥，晚上6點鐘9個餃子。此外，他還會吃一個蘋果和一根香蕉。每天給他補充鈣和鋅。他每天大便一兩次。請問專家，我家的寶寶一天的飲食合理嗎？量一頓吃那么多是不是多了？

劉春陽：從目前孩子生長發育狀況來看，他完全屬于正常范圍。每個孩子生長發育階段速率不同，早期生長快速的情況可能后期有減慢的情況。從身高和體重來看，基本是匹配的，屬于勻稱發展。家長不用太擔心。

從孩子現在的進食餐次和量來說，應該是可以的。食物結構方面，應該做適當調整。比如每天應該保證有400-500毫升的奶（最好選擇配方奶粉），一個雞蛋，各種肉類、蔬菜各占一定的比例，水果每天一次，量是一個水果就可以，比如半個香蕉、半個蘋果或者一點葡萄等都可以。另外，進食一定要有規律，還要增加孩子的活動量，每天固定時間活動，這樣孩子進食還有營養消化吸收都會好一些。

此外，要定期給孩子做營養狀況檢查，比如鋅的補充。如果孩子缺鋅，就不需要補充，如果需要補充，按照療程進行，不要補的時間過久?？梢詭Ш⒆佣ㄆ谌メt院檢查，對營養和發育情況做全面綜合評價。

網友：我寶寶是雙胞胎，男，現9個月多10天，身高在85厘米左右，體重有23斤多。他一直吃米粉加牛奶。請問他是否偏胖？

劉春陽：如果你對身高體重的描述是準確的話，孩子確實屬于偏胖偏大。