新買的涼席可能較硬，表面不太光滑，小寶寶皮膚薄嫩，容易在涼席上玩耍，被粗糙的涼席扎傷。此外，竹制、草制涼席用得過久，表面會產生一些小毛刺，也可能扎傷皮膚。寶寶被劃傷了，要先檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球消毒，以防皮膚感染。

朱華建議家長們，應當選擇質地好、正面光滑無刺、邊角整齊光潔的涼席；使用前要先查看涼席表面是否光滑無刺，或者給寶寶穿上棉質的長袖衣服，在涼席上鋪床單或毛巾，防止皮膚擦傷。

涼席不光滑劃傷寶寶，新買涼席可能表面較硬、不太光滑，小寶寶皮膚薄嫩，且生性好動，喜歡在涼席上玩耍，容易被粗糙的涼席扎傷。此外，竹制、草制涼席用得過久，表面會產生一些小毛刺，也可能扎傷皮膚。寶寶被劃傷了，要先檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球消毒，以防皮膚感染。

朱華建議家長們，應當選擇質地好、正面光滑無刺、邊角整齊光潔的涼席；使用前要先查看涼席表面是否光滑無刺，或者給寶寶穿上棉質的長袖衣服，在涼席上鋪床單或毛巾，防止皮膚擦傷。

過熱的新涼席可能引起寶寶腹瀉，涼席性冷，加之晚上氣溫較低，寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免皮膚直接接觸涼席；給寶寶穿個小背心入睡，或者在肚子上蓋個毛巾被，防止腹部受涼；睡涼席室溫不宜過低，開空調以26攝氏度為宜，尤其不宜長時間開空調；受寒著涼或天氣轉涼時及時撤掉涼席。

解讀睡覺流口水的健康密碼

寶寶流口水大多屬正常。剛出生的新生兒，由于中樞神經系統和唾液腺的功能尚未發育成熟，因此唾液很少。4～5個月后，由于輔食量逐漸增加，乳牙開始萌發，刺激牙齦上的神經，唾液腺的分泌功能開始增強，唾液量也不斷增加，還有些寶寶喜歡將小拳頭、奶嘴等放入嘴里吮吸，也會刺激唾液腺的分泌，使口水增多。此外，小兒的口腔淺，沒有前牙對口水的遮攔作用，且吞咽口水的能力尚未形成，所以睡覺時過多的唾液會不自主地從口角邊流出，即習慣上所說的流口水。1歲后的寶寶，隨著腦發育的健全，流口水便較少發生。到小兒2-3歲時，吞咽功能及中樞神經進一步完善，就不流口水了。專家提醒如果孩子平時很少流口水，突然口水增多，可能是因為孩子患上某些口腔疾病如口腔炎、舌頭潰瘍和咽炎，甚至連咽口水也難以忍受，唾液不能正常下咽而不斷外流。此時家長應該盡快帶寶寶去求診。

成人流口水多為脾胃虛弱。成人睡覺流口水與脾虛有關。多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、脾胃濕熱或胃里存食下降所致。口腔不衛生，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生口腔炎癥，會促進唾液分泌，也容易導致睡覺時流口水。如果發現睡覺的時候愛流口水，首先不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，如口腔炎癥等。其次，要養成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過油膩以及不易消化的食物。此外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。