母乳喂養的技巧：讓孩子順利地開始吃奶

母乳喂養對于新生兒來說，是獲取營養和免疫保護的重要方式。然而，如何讓孩子順利地銜乳，是一個困擾許多新手父母的問題。那么，八寶網的小編就來說說吧。

寶寶出生后的第一小時內，就可以讓他嘗試吮吸乳房。如果順利銜乳，不僅能讓孩子有效地吸到初乳，同時也能刺激開奶，還能避免乳頭疼痛。那么，怎樣才算順利銜乳呢？你可以觀察，如果寶寶銜乳正確，媽媽的乳頭會深入到寶寶的口腔，也就是軟腭的位置。你可以用自己的舌頭感受一下口腔上方硬腭和軟腭的位置，心里就有數了。這時，寶寶吮吸擠壓的部位主要是乳暈，而乳頭只是乳汁的出口。相反，寶寶如果銜乳很淺，只吸到乳頭的話，不但不能有效地把乳房中的乳汁吸出來，也會造成乳頭疼痛甚至受傷。所以，我們管正確的銜乳姿勢叫做「深銜乳」，而管不正確的銜乳姿勢叫做「淺銜乳」。

那么，如何幫助寶寶深銜乳呢？這就要回到我們剛剛說的秘訣了：你不要把身體或乳房靠近寶寶，而要讓寶寶自然而然地靠近你，并且張大嘴喝奶。具體步驟如下：

01 找一個舒服的姿勢坐好，放一杯水在邊上，萬一口渴了不用起身倒水。

02 抱穩寶寶，可以用枕頭或者哺乳枕，把寶寶墊高一點，讓寶寶伸著脖子。

03 讓寶寶的肚子貼著你的肚子，寶寶的鼻尖對著乳頭。注意：不是寶寶的嘴對著乳頭哦。當寶寶鼻尖對著乳頭的時候，下巴和臉頰自然而然地貼近乳房。姿勢擺好之后，不要急著讓寶寶銜乳。而是讓寶寶頭往后仰，張大嘴，就好像打哈欠那樣張大嘴，再從下乳暈開始，自上而下地，銜入乳頭并包住上面的乳暈，這時，你可以摟緊寶寶，這樣可以幫助寶寶盡可能地含住更多的乳暈，將乳頭含得更深。

這樣，你的寶寶就能更好地享受母乳喂養的樂趣，也能保證媽媽的乳汁得到有效的利用，避免乳頭疼痛和受傷。