以下是改寫后的文章：

芒果椰汁黑糯米

原料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁。

做法：由于芒果肉較濕毒，煮這款甜品時可先用芒果核干煲水，撈起核后再加入黑糯米，待米煮爛后，放芒果肉，最后加上椰汁，這樣更健康有益。

功效：黑米暖胃益血氣，香甜的芒果也是熱性的，這樣的甜品寶寶吃了御寒又保健。

桂花胡蘿卜羹

原料：胡蘿卜100克克、白糖20克、糖桂花少許、水淀粉少量。

做法：1.將胡蘿卜切成小片；2.鍋內放入適量水，燒沸后加入白糖及胡蘿卜片；3.再次燒沸后用水淀粉勾成薄芡，再撒入糖桂花即可。

功效：維生素C含量高，能預防寶寶呼吸道感染，是冬季的理想食品。

肉末菜粥

原料：瘦豬肉50克、小青菜1株、植物油10克、醬油、精鹽、蔥、姜末各少許。

做法：1.將豬肉洗凈去筋、剁成細末，青菜洗凈切碎；2.鍋內加入植物油，油熱后下入肉末，不斷煸炒，蔥姜末燒香，再加入醬油炒至全熟；3.將炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥內，煮沸即可食用。

功效：豬肉是高蛋白、高熱能的食物，在寒冷的冬天進食有驅寒功效；青菜含有大量維生素；大米不僅含有維生素，而且有大量的碳水化合物，合起來在冬天食用最理想。