母乳喂養不僅對寶寶有益，對媽媽也是有益的。近日，一項刊登于《美國臨床營養雜志》（American Journal of Clinical Nutrition）上的研究發現，通過對寶寶進行母乳喂養，可將媽媽罹患卵巢癌的風險降低近2/3。據報道，母乳喂養的時間越長，對母體免于罹患這型癌癥的保護也越大。

許多研究顯示，喂母乳可降低罹患乳癌機率，這項新研究更增加了母乳喂養的好處。在英國，每年有超過6千人被診斷出罹患卵巢癌，而卵巢癌約占女性癌癥死亡率的5%。卵巢癌以“無聲殺手”著稱，很多患者僅出現如腫脹感等不明確癥狀，往往在診斷出來時病情已相當嚴重。

在這項最新研究中，澳洲科學家將493位被診斷出罹患卵巢癌的婦女，和相似年齡的472名健康女性對照。科學家詢問她們孩子的數量，以及母乳喂養的時間。結果顯示，喂母乳至少13個月者，比喂不到7個月的媽媽，患癌機率減63%。研究還發現，生越多、效果越好，有3個小孩的媽媽，且喂母乳時間總共達31個月以上，比親喂不到10個月的媽媽罹癌機率大降91%。

“卵巢癌行動”（Ovarian Cancer Action）執行長韋特（Gilda Witte）表示，這項研究證實母乳喂養可降低卵巢癌罹患率，這是因為喂母乳可減少媽媽的排卵，多生一個孩子，患病風險就更低。

母乳喂養對媽媽來說有哪些好處與壞處？

好處： 1. 促進母子間情感； 2. 促進乳汁分泌，并能抑制卵巢排卵自然避孕； 3. 促進母親康復。

壞處： 1. 有的婦女會有嬰兒吸吮奶頭的不適感； 2. 時間的不便； 3. 有的母親在哺乳期會由于工作忙或出差等不能按時給嬰兒喂奶，會給母親或嬰兒帶來許多麻煩。

母乳喂養有哪些誤區與禁忌？

誤區： 1. 我的奶水清淡是沒營養； 2. 實際上看起來清淡的奶水實際上反而對新生兒是非常珍貴的； 3. 6個月后的母乳質量差了； 4. 媽媽的乳汁質量并不會因為孩子成長而變化； 5. 母乳會讓我的乳房難看； 6. 實際上哺乳本身不會引起乳房變形，相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性； 7. 喂奶讓我乳頭疼痛難忍； 8. 實際上這是由于媽媽哺乳姿勢不正確造成的。只要寶寶采取正確含乳方式和媽媽采取正確的哺乳姿勢，就可以解決。

禁忌： 1. 開奶時間過晚； 2. 只給寶寶吃后奶或者前奶； 3. 嚴格地限制寶寶吃奶的間隔時間。