隨著冬季的臨近，家長們需要開始關注如何提高寶寶們的免疫力，以幫助他們更好地抵抗疾病的侵襲。那么，寶寶們應該如何提高他們的免疫力呢？

首先，我們需要了解寶寶免疫力低下的原因。這可能包括他們體內患有疾病，如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。此外，喂養不當也可能導致他們缺乏某些營養素，如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習慣等，使寶貝體內缺乏某些營養素。例如，缺鋅可能導致厭食及抵抗力下降；缺鐵可能引起缺鐵性貧血；缺維生素D可能導致佝僂病；缺乏維生素A可能引起反復呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，嚴重時引起角膜軟化、夜盲癥等。

其次，我們需要讓寶寶們養成良好的生活習慣。這包括按時就餐、進食有規律、避免在兩餐之間吃零食、避免過多飲用冷飲，例如患上“冰箱病”可能會大大影響食欲。此外，讓吃飯成為寶寶們的精神負擔也是一個問題。當寶貝不愿進食時，媽咪出于著急而強迫寶貝進食，在寶貝心理留下陰影，使寶貝認為吃飯是一種精神負擔，以致使寶貝看見飯就感到厭煩。

那么，提高寶寶免疫力要注意哪些事項呢？首先，我們可以讓寶寶按時預防接種，如麻疹、卡介苗、白百破、麻風腮、乙肝、流腦、乙腦、傷寒等疫苗，既可防病，避免傳染病侵襲，又能刺激獲得性免疫的完善。其次，堅持戶外活動，經常“三浴”（日光浴、水浴、空氣浴）鍛煉，這樣既可保持樂觀向上的心理狀態，促進生長發育，也有利于睡眠。再者，保證寶寶睡眠充足，環境要通風清潔，室內空氣每天要定期交換，成人避免在室內吸煙。

此外，4個月內的孩子建議純母乳喂養，因為母乳中含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細胞等，能增強抗病能力。如母乳喂養條件不允許，可選用配方奶粉。另外，養成良好的衛生習慣，避免交叉感染也很重要。不帶寶寶去流動人口密集處，家長患病也要盡量避免與寶寶接觸。如有條件，家中可用食醋薰蒸。

媽媽們，為寶寶提高免疫力已經是迫在眉睫的事了。讓我們一起行動起來，為寶寶們創造一個健康、快樂的生活環境吧！