現在雖然生活水平提高了，但是卻有很多女性愁于懷孕，很長時間都不能懷孕，無奈只好使用試管嬰兒，可是進行試管嬰兒也不是那么的簡單，要注意各個方面的事情。很多夫妻也害怕因為飲食導致試管失敗。在女性進行試管嬰兒時，可以這樣吃，幫助提高試管嬰兒的成功率。

一、在進行試管之前，需要調理身體

在進行試管之前，女性需要調理好身體，提高卵子的質量。吃以下這三類食物有利于幫助提高女性卵子的質量。

1、多吃含鐵的食物

鐵元素可以幫助提高卵子的質量，如果體內缺鐵比較嚴重，會導致女性卵子的質量下降，還會影響女性的卵巢的功能，出現排卵障礙等。女性可以多吃一些動物肝臟、木耳、海帶等食物，如果缺鐵很嚴重，可以在醫生的指導下口服一些補鐵的口服溶液。

2、多吃含鋅的食物

鋅元素可以促進性腺激素的分泌，可以維持性腺機能正常。如果女性缺鋅會導致性腺激素分泌的不足，導致排卵障礙等等。一些富含鋅元素的食物有牛肉、瘦肉、白菜等等。

3、補充葉酸

女性即使是正常懷孕，需要補充葉酸，在進行試管嬰兒之前，也需要補充葉酸，葉酸對細胞的DNA合成中起著重要的作用，如果缺乏葉酸會導致細胞停止分裂，造成染色體異常。女性應該多吃青菜、還有草莓、櫻桃等來補充葉酸，保證體內葉酸的充足。

二、在促進排卵時，飲食應以清淡為主

女性一個月之內只會排一個到兩個卵子，為了增加受孕成功率，需要對女性進行促排卵，這期間大約需要八到二十天左右，身體還會有腹脹的感覺，這期間，女性的飲食要清淡，吃一些高蛋白的食物。等到取卵后，需要多喝一些牛奶，還有一些促排尿的食物，不要熬夜。

三、胚胎移植后要懂得保養

當胚胎移植后，成功著床，在八到十天的時間就可以知道是否懷孕。在這期間，女性應多吃一些高蛋白和富含膳食纖維的食物，避免食用生冷食物，不要做劇烈的運動，飲食要平衡。

在試管嬰兒過程中，女性飲食要平衡健康清淡，不要熬夜，保持正常作息時間，心情愉悅，這樣會更順利。

在山東大學齊魯醫院做試管嬰兒可以養囊，但不是必須養囊。每位患者的身體狀況不同，所實行的試管方案是有差異的，目前該院的試管移植方式有鮮胚移植、凍胚移植和囊胚移植等方式，醫生會根據患者的具體情況制定合適的方案，雖然養囊后進行囊胚移植的成功率要高一些，但不是所有的患者都適合樣養囊，也不是所有患者都需要養囊。

山東大學齊魯醫院在1999年成立生殖醫學中心，發展到現在已經幫助廣大不孕不育患者實現了生孩子的愿望。目前齊魯醫院試管嬰兒成功率在50%左右，其中囊胚移植的成功率也可以達到50%左右。因此山東大學齊魯醫院有很大一部分的患者都會選擇養囊。不過移植成功率高不代表所有的患都需要養囊，下面是需要養囊的患者情況分析：

1.35歲以下的年輕女性，卵巢儲備良好，有超過5個優質胚胎，可以選擇養囊；

2.多次胚胎移植失敗的患者，可以通過養囊篩選胚胎，提高囊胚移植的機會；

3.需要做胚胎植入前，胚胎遺傳學診斷的患者；

4.宮腔或是身體需要調理的，暫時不能移植卻又想進行新鮮胚胎移植的患者，可以考慮養囊。