本人高齡孕婦(35+)，下面是我的一胎備孕經驗總結，請大家視自己的具體情況酌情參考！

還記得當時謝娜參加《我
們來了》，林青霞也勸謝娜這個年紀可以要孩子了，如今謝娜已經36周歲了，這個孩子也著實來的不容易，畢竟36歲初次懷孕可絕對算是高齡備孕了。

而提到大齡備孕自然要注意的問題就要更多一些，大齡備孕孕前需要做哪些生育評估呢？

卵巢功能評估

對于年齡稍大的朋友來說，懷孕最擔心的就是卵巢功能差，卵子質量不好，所以，大齡備孕首先要考慮的問題就是要評估卵巢功能，檢查卵巢儲備功能，監測排卵，一個都不能少。

血壓血糖監測

高齡產婦在孕期更容易出現妊高癥以及妊娠期糖尿病等情況，所以大齡備孕的朋友在懷孕前要做好血壓血糖的監測。當然，孕期也要多加注意這個問題，尤其不要大補特補，控制孕期營養攝入情況。

內分泌激素水平評估

年齡稍大后很容易出現內分泌激素水平差的情況，尤其卵巢功能逐漸變差，激素水平分泌也會受到影響，大齡備孕，內分泌激素水平的檢查絕對不能少。

男性精子質量檢查

雖然說很多新聞都有很多很大年齡的男士還具有生育能力，但是并不代表男士生育能力不受年齡限制。本著優生優育的原則，建議備孕前男士朋友都要做好精子精液質量的檢查。

當然，這只是幾項相對更要重視的問題，其他的孕前檢查也要根據自己的具體情況來安排。不管多大年齡，都要以最好的狀態來遺傳給寶寶哦！

1.更好的種子:具有高質量的卵細胞。卵巢就像一個倉庫。每個女性出生時都有200萬個卵泡。到青春期，還剩30萬到50萬個卵泡。直到育齡期，只有400~500個左右的卵泡才能完美生長發育出來。因此，年齡越大，剩余卵泡總數越少。特別是35歲以上，卵泡總數大大減少，卵細胞質量下降。臨床醫學呈現出孕婦妊娠率低、流產率高、分娩率低的局面。近年來，卵巢儲備減少的年齡組正向變化，我在臨床醫學上遇到過26歲卵巢衰老的患者。因此，年齡指標值不能作為評價卵巢功能的簡單標準。

臨床上，評價卵巢功能和卵子質量的關鍵方法有以下幾種:1.月經第一天至第三天抽血檢測生殖系統生長激素，掌握女性基本內分泌紊亂水平；排卵后7天，檢查孕酮值和雌二醇的黃體功能缺失情況；抗繆勒管生長激素(amh)試驗可在月經周期的各個環節進行，以評估卵巢儲備功能；超聲還可以通過檢測卵巢體積、基本竇卵泡數等來評估卵巢儲備功能。同時，對于一些月經周期不規律的女性，可以依靠b超進行卵泡檢測來掌握排卵期，從而提高懷孕幾率。

2.道路和橋梁應該連接起來:輸卵管暢通無阻。卵子完善后，從卵巢破壁機出來，被輸卵管傘端抓住，稱為“撿卵”。卵子進入輸卵管后，隨著輸卵管肌壁的規則收縮和微絨毛的晃動，被擠壓帶掃出。輸卵管壺腹與男性精子融合成精卵結合，然后送入宮腔生根發芽。

當輸卵管因為某種原因變得越來越不通暢時，男性精子和卵細胞就無法相遇。然而，輸卵管不暢導致精子和卵子的結合未能到達宮中。當受精卵植入其他區域后，就變成了“異位妊娠”，也叫“生化妊娠”。嚴重情況下，胚胎通過輸卵管壁時，可引起腹部內外出血，甚至嚴重危及生命。如果要檢查輸卵管是否通暢，可以根據情況選擇子宮輸卵管切開術和子宮輸卵管造影。

3.土壤要肥沃:子宮自然環境舒適宜人。建議女性在孕前對子宮附件進行b超檢查，以了解是否有子宮卵巢疾病。較小的子宮壁內肌瘤和漿膜下肌瘤起初無法解決，但黏膜下肌瘤、子宮息肉、宮腔粘連等疑難問題需要在孕前通過手術治療。卵巢巧克力囊腫可根據大小和不孕情況評估解決，可選擇手術治療或藥物治療。如果你過去有剖腹產的歷史，你還必須評估子宮疤痕。妊娠疤痕和兇險的前置胎盤是產后出血和產婦死亡的關鍵原因。

精準醫療的填寫和檢查。1.慢性病組。過去，女性患有糖尿病、高血壓、心臟病、甲狀腺疾病等。，為防止危及妊娠結局，建議孕前再次就診并根據醫囑進行疾病管理。2.接種疫苗。育齡婦女可在傳染病檢查后根據個人情況評估乙肝疫苗、水痘疫苗、蕁麻疹-腮腺炎-風疹疫苗、HPV疫苗等的接種要求，盡量跟上備孕3個月的時間差。3.有流產史的女性。有流產史的患者不能盲目跟風備孕。除了以上三項檢查外，還必須填寫血清蛋白免疫和靜脈血栓標志物的檢查。如有異常，糾正后再次嘗試妊娠。總之，大齡女性在備孕時，要做好檢查、評估身體狀況、調整情況，迎接聰明寶寶的到來。

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