如果說試管嬰兒的成功是“吃”出來的，這未免有點夸張了，畢竟，試管嬰兒的成功，和方方面面的努力，方方面面都“給力”，是離不開的。但從某一方面努力能夠促成試管嬰兒的成功，這種可能性并不大。不過，合理安排好飲食，吃出健康好身體來助力試管嬰兒的成功，這樣說還是有道理的。

別說是試管嬰兒治療期間，即便是在我們的日常生活當中，“吃”這件事也占據了響當當的重要的地位。

而對于我們這些做試管嬰兒的小可愛們來說，“吃”什么，怎么“吃”?在助力成功方面就顯得更為重要的。

試管嬰兒治療期間，吃得正確、吃得健康、吃得科學， 這樣不僅僅能夠幫助我們吃出健康的身體，而且還能大大縮短成功受孕所需要的時間。

而且已經有越來越多的研究表明，女性的飲食習慣能夠影響到妊娠情況。而且與不良妊娠結局也有一定的關系。如果女性存在肥胖問題，這種情況下，不孕發生率會明顯提升。即便是做試管嬰兒來助孕，肥胖問題也會給試管嬰兒治療增加難度。除此之外，肥胖的女性在孕期更容易出現妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、妊娠期心臟病等這些并發癥。而在分娩的時候，還有可能會由于體重過胖而造成難產。

首先我們先來說說試管嬰兒治療期間在飲食方面，我們怎么能夠避開一些禁忌呢？

NO.1

高糖類要避開

女性如果攝入的糖分太多，很容易會引起糖代謝的紊亂，這樣一來很有可能會成為潛在糖尿病患者，所以為了試管嬰兒治療可以順順利利的進行，為了孕期能夠健健康康度過，我們面對甜味美食，即便不用談糖色變，也盡量做到偶爾淺嘗即止就可以了，控制控制再控制，真的有必要！

NO.2

腌制類要避開

食物經過腌制口感更佳濃厚，另有一番滋味，這也讓很多人對于腌制的食物欲罷不能，但這樣的食物當中含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等成分，在試管嬰兒治療期間出于健康考慮，我們還是盡量要避免的。

NO.3

辛辣類避開

無辣不歡，已經成為很多人飲食習慣。辛辣刺激食物固然能夠更大程度上刺激味蕾產生更大的滿足感，但辛辣食物也更容易引起消化功能紊亂，造成胃部的不適、引起消化不良、帶來便秘等負面問題。所以，對于“無辣不歡”的夫妻，在試管嬰兒治療期間，為了能夠更好的懷孕，我們還是要適當忌忌口哦~

NO.4

咖啡酒精類避開

長時間食用含有咖啡因的食品，或者是經常過量的飲用咖啡、茶等飲品，都有可能會影響到身體健康。而長期大量飲酒還有可能會導致性功能異常或者給我們帶來生育能力低下的危險。而且女性在懷孕期間如果飲酒，很有可能影響寶寶的健康，造成寶寶畸形。因此，像這類的食物和飲品，至少我們要在試管嬰兒期間、孕期、哺乳期等還是要跟它們暫時告個別。

終于到重點內容了，我們一起來說說，試管嬰兒期間到底應該怎么吃更有助于成功。

別緊張，不是要你對飲食習慣做大的改動，恰恰相反，試管嬰兒治療期間，對于飲食方面總的原則是：通過飲食能夠讓我們保持健康，能夠滿足我們身體每日對于營養的需求，以此來促進試管嬰兒的成功，做到這樣就可以了。

還有一點，就是要注意不要只吃太過于精細的食物，女性如果長期吃加工得非常精細的食物這樣很容易導致B族維生素的缺乏，所以每日的飲食中，我們適當以粗糧替換一些精細加工的主食。另外，我們還可以吃一些富含粗纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意補充適量的蛋白質，這樣就可以了，是不是很簡單的呢?那就積極調整起來吧，在自己愛吃的基礎上，把營養也都調配起來，做到有營養又健康，還美味。

另外，在臨床當中，像多囊卵巢綜合征(PCOS)患者可以算是做試管嬰兒的“常客”了，對于這類患者來說，我們一定要積極配合醫生來調整好日常的飲食結構，降低熱量的攝入，特別是對于那些“胖多囊”的患者，除了在飲食方面要注意節制一些之外，咱們還要注意日常多多運動，進行持續適量的運動，這樣能夠幫助我們更好的來降低體重，更有利于改善卵巢排卵機制，從而提升懷孕的幾率。

最后，我們總結一下吧，試管嬰兒治療期間，對于飲食的要求并不多，也不需要我們進行大的改動，但我們要注意在飲食方面要保證能夠均衡全面的攝取營養，注意葷素搭配。對于自己過去一些不良飲食習慣，適當加以調整和改善，在自己喜好的基礎上盡最大可能做到能夠更加均衡的為身體獲取營養，吃出健康身體來迎接試管嬰兒治療，積極配合治療，爭取早日好孕。

TAF（替諾福韋艾拉酚胺）是一種核苷酸逆轉錄酶抑制劑和前藥的替諾福韋。它由Gilead Sciences開發用于治療HIV感染和慢性乙型肝炎，并以替諾福韋艾拉酚胺富馬酸鹽（TAF）的形式應用。與常用的逆轉錄酶抑制劑替諾福韋地索普西富馬酸鹽（TDF）密切相關，TAF具有更高的抗病毒活性，并且比該藥物更好地分布到淋巴組織中。

TAF是一種新型核苷酸類逆轉錄酶抑制劑。進入肝細胞后，藥物可水解成替諾福韋。替諾福韋隨后被細胞內的激酶磷酸化，成為具有藥理活性的替諾福韋二磷酸鹽。替諾福韋二磷酸鹽由HBV逆轉錄酶整合入病毒的DNA,從而導致DNA鏈合成的中斷。

TAF

用法用量：

1.成人和青少年（年齡為12歲及以上且體重至少為35kg）：每日一次，一次一片。口服。需隨食物服用

2.漏服劑量如果漏服一劑TAF且已超過通常服藥時間不足18小時，則患者應盡快服用一劑，并恢復正常給藥時間。如果已超過通常服藥時間18小時以上，則患者不應服用漏服藥物，僅應恢復正常給藥時間

3.如果患者在服用TAF后1小時內嘔吐，則該患者應再服用一片。如果患者在服用TAF后超過1小時嘔吐，則該患者無需再服用一片。

注意：患者吃TAF前應對HIV-1感染測試。在有輕度，中度，或嚴重腎受損患者中無需替諾福韋艾拉酚胺（TAF）的劑量調整。在有輕度肝受損患者中無需替諾福韋艾拉酚胺（TAF）的劑量調整。

警告和注意事項：

1.HBV和HIV-1共感染：建議不單獨使用替諾福韋艾拉酚胺(TAF)為HIV-1感染的治療，在這些患者中可能發生HIV-1耐藥性。

2.新發作或惡化的腎虧損：建議替諾福韋艾拉酚胺(TAF)治療乙型肝評估血清肌酐，血清磷，估算肌酐清除率，尿糖，和尿蛋白。

3.乳酸癥和嚴重肝腫大伴脂肪變性：報告使用核苷類似物的致命病例，包括TDF.如果出現乳酸酸中毒或明顯肝毒性的臨床或實驗室檢查結果，包括肝腫大和脂肪變性而沒有明顯的轉氨酶升高，則停止TAF.

特殊人群：

1.腎虧損：在有估算肌酐清除率低于15ml每分患者中建議不用替諾福韋艾拉酚胺(TAF)。

2.肝受損：在有失代償（Child-Pugh B或C）肝受損患者中不用替諾福韋艾拉酚胺(TAF)。

3.在服用替諾福韋二代(TAF)的期間最好不要進行懷孕，無論這些乙肝藥物是否會對胎兒有影響，最好是等體內的乙肝病毒減少了再進行懷孕計劃。

慎用人群：

1、不需要治療的乙肝病毒感染者不要盲目使用TAF治療。肝功能正常的乙肝病毒攜帶者，不要盲目使用TAF治療。

2、正在使用其他核苷（酸）類藥物治療，效果很好的患者不必為追新換用TAF治療。但還是有些患者長期服用后，出現厭煩情緒，希望使用更好的藥物早早結束治療。TAF并非神藥，它和其他核苷（酸）類藥物一樣，只能達到長期抑制病毒復制的作用，并不能在短時間內把乙肝病毒徹底清除。

3、乙肝合并艾滋的人群。如果患有乙肝的同時還合并有艾滋，不能使用TAF單獨治療乙肝，需要聯合其他藥物先控制艾滋。