來月經是女性身體正常的生理現象，周期一般是28天到32天左右，提前或者延后一周也屬于正常現象。但如果月經遲遲不來，就需要引起我們的注意了。

　　為什么大姨媽不來也沒懷孕

　　1、生活狀態不佳

　　精神緊張、焦慮，過度勞累以及熬夜等不良生活習慣，可能會影響機體內分泌水平，容易導致內分泌失調，繼而影響月經，出現此現象，此類女性需要改正不良情緒以及不良生活習慣;

　　2、長期服用避孕藥

　　長期服用避孕藥，可能會由于藥物因素影響月經周期，出現月經遲遲不來的情況，屬于正常的藥物反應，一般在停藥或身體逐漸適應后，月經會逐漸恢復正常;

　　3、營養不良

　　部分女性為了減肥過度節食，蛋白質、脂肪等營養物質過度缺乏，可能會導致月經紊亂，甚至出現不來月經的情況。只要保持飲食營養均衡、充足，癥狀通常會逐漸緩解;

　　4、內分泌失調

　　如果患者近期出現精神受刺激、神經過度緊張等情況或環境改變、氣候變化等因素都可能會擾亂身體內分泌，導致內分泌失調，影響到月經并出現上述癥狀。

　　4、多囊卵巢綜合征

　　此病的病因尚不明確，可能與遺傳、下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常、代謝異常等因素有關，女性會出現閉經、多毛、閉經、痤瘡、肥胖等表現，可遵醫囑使用地屈孕酮片、枸櫞酸氯米芬片等藥物進行治療。

　　5、精神心理因素

　　這是女性最常見的導致月經推遲的原因，比如說學習壓力大、工作壓力大、情緒緊張、壓抑等等，都有可能導致月經推遲。但是這種月經推遲，一般是一過性的。隨著心情的好轉，情緒的改善，月經就會來潮;

　　6、器質性病變

　　比如說當患者有子宮內膜增厚的情況，月經就會推遲較長的時間，通常建議患者做B超，測量子宮內膜厚度。如果子宮內膜較厚，建議給予孕激素類藥物促進月經來潮。如果存在宮腔操作史，可能是由于子宮內膜基底層受損或者是宮腔粘連導致月經推遲不來。

　　女性大姨媽不來要怎么辦

　　1、喝銀耳紅棗湯

　　準備適量的銀耳，紅棗，姜塊，洗干凈之后，和煮熟的雞蛋一起放在鍋里，適量的清水煮開，最后加上紅糖，用小火煮30分鐘左右。盛入碗里，等到溫度合適了之后一口氣喝完它，可以起到不錯的催經作用。

　　2、多補血

　　如果女性身體貧血，那么來月經大多數都不是很及時，而且每次來的量都很少，有的時候甚至一天就沒了。如果是這種情況，那么女性就要考慮多給身體補血了，可以在來月經前的一個星期內，喝一些補血的湯，比如說紅棗桂圓粥，烏雞排骨湯等。

　　3、喝銀耳紅棗湯

　　準備適量的銀耳，紅棗，姜塊，洗干凈之后，和煮熟的雞蛋一起放在鍋里，適量的清水煮開，最后加上紅糖，用小火煮30分鐘左右。盛入碗里，等到溫度合適了之后一口氣喝完它，可以起到不錯的催經作用。

　　4、多補血

　　如果女性身體貧血，那么來月經大多數都不是很及時，而且每次來的量都很少，有的時候甚至一天就沒了。如果是這種情況，那么女性就要考慮多給身體補血了，可以在來月經前的一個星期內，喝一些補血的湯，比如說紅棗桂圓粥，烏雞排骨湯等。

　　5、勞逸結合，多進行體育鍛煉

　　女性月經遲遲不來，還應該要注意勞逸結合，不要一味的埋頭工作，已造成巨大的壓力，可以多進行一些體育鍛煉，多做有氧運動，對于調經也有一定的幫助。

　　6、喝中藥調理

　　其實很多中藥都有催經的作用，比如說益母草、當歸、黑升麻等，女性如果月經遲遲不來，可以考慮喝一些這類的中藥進行調理。不過這些中藥材不能隨意亂用，患者需要先去找正規的中醫進行詳細的檢查，在中醫的建議下服藥，效果比較好，也更加的安全。

　　出現大姨媽不來也沒懷孕的情況，一定要及時就醫治療，月經不來可以去醫院通過血HCG檢查、超聲檢查等明確具體原因，然后考慮使用藥物、手術進行治療。月經不來有可能是懷孕、宮頸病變、激素水平紊亂等原因導致，要根據檢查結果來診斷，并進行相應處理。