現在很多女性都知道，懷孕前三個月，是危險期。胎兒在媽媽肚子里的時候，每天都需要吸收營養來維持正常發育。孕期和孕早期需要補充葉酸。
懷孕3個月后還需要吃葉酸嗎？
一般在懷孕前三個月，準備懷孕前，醫生會建議口服葉酸片，防止胎兒神經管變形。懷孕三個月后，胎兒的器官基本會完全分化。此時，胎兒進入穩定發育的安全期。一般在此期間，不需要吃葉酸片?？梢栽谄綍r飲食中補充葉酸，多注意增加營養。
如果是體質較弱的孕婦，醫生會建議做相應的檢查。如果檢查結果顯示有葉酸代謝紊亂，會指導孕婦服用葉酸片，直到足月分娩，相對安全。
葉酸有什么作用？
1、預防神經管出生缺陷
葉酸有利于胎兒神經管的發育。美國疾病控制和預防中心指出，如果女性在受孕前至少一個月和懷孕前三個月堅持每天服用推薦劑量的葉酸，其嬰兒患神經管缺陷的風險可降低50%-70%。
2.降低準媽媽先兆子癇的風險
研究表明，服用含有葉酸的復合維生素可能會降低準媽媽患先兆子癇的風險。子癇前期是妊娠特有的并發癥，是妊娠期特有的高血壓疾病，會影響5%-8%的準媽媽。子癇前期增加了懷孕的難度，葉酸有助于降低孕媽媽發生子癇前期的風險。
3.降低孕期高脂血癥的風險
葉酸有益于孕婦的健康。中國營養學會建議從孕前2-3個月開始服用，直至孕3個月或整個孕期服用，不僅可以預防神經管畸形，還有助于降低妊娠期高脂血癥的風險。

懷孕三個月后，孕婦不要以為進入安全期就更放心了。這時候也需要注意很多方面。飲食方面不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，會影響胎兒的發育。另外，在平時生活中，主要還是要多運動，多呼吸新鮮空氣，多聽音樂，保持積極愉快的心情。