小寶寶還不會說話，不舒服的時候只能用哭鬧來表達。當寶寶肚子脹氣時，他們會顯得特別煩躁，吃不好也睡不安穩。其實，預防脹氣比事后處理更重要，下面我來和你聊聊脹氣的原因和預防方法。

寶寶為什么會脹氣

寶寶的消化系統還沒有發育完全，這是脹氣的主要原因。小嬰兒整天躺著，吃進去的東西容易堆積在胃里，不容易消化，時間一長就會產生氣體。

喂養方式不對也會導致脹氣。有些媽媽等到寶寶哭得很厲害才喂奶，寶寶太餓了就會吃得很急，容易把空氣一起吸進去。用奶瓶喂養時，奶嘴孔太大或太小都不好。孔太大，奶和空氣一起進去；孔太小，寶寶使勁吸也會吸進空氣。喂奶姿勢不對，比如寶寶沒有完全含住乳頭或奶嘴，也會吞進太多空氣。

怎么預防寶寶脹氣

按時喂奶很重要。不要等寶寶哭很久才喂，看到他有餓的跡象就及時喂，這樣可以避免他因為哭鬧吸進太多空氣。

喂完奶后，記得輕輕拍打寶寶的后背，幫助他打嗝排氣。這個簡單的小動作能有效減少脹氣。

用奶瓶時，注意奶嘴孔的大小要合適，喂的時候瓶身不要傾斜太多，防止空氣進入。

盡量讓寶寶少哭鬧。寶寶哭的時候容易吸進空氣，及時安撫他的情緒對預防脹氣有幫助。

已經開始吃輔食的寶寶，要少吃地瓜、豆類這些容易脹氣的食物。

做好這些，寶寶就能少受脹氣的困擾，你也更省心。