寶寶拉肚子的時(shí)候，很多媽媽都會(huì)著急，不知道該怎么喂。其實(shí)不管是拉肚子的寶寶還是健康的寶寶，飲食上都有不少要注意的地方。只有吃對(duì)了，寶寶才能更快好起來(lái)。

寶寶拉肚子可以吃的食物

拉肚子是兩歲以下寶寶常見(jiàn)的問(wèn)題。很多媽媽不太清楚寶寶拉肚子有什么癥狀，有時(shí)候?qū)殞毑皇娣艘矝](méi)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，耽誤了治療。拉肚子的寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐、肚子脹、肚子疼、愛(ài)睡覺(jué)、煩躁或者沒(méi)精神這些情況。如果寶寶有這些癥狀，最好馬上帶他去看醫(yī)生，弄清楚是不是拉肚子引起的，還是其他原因。

寶寶拉肚子以后，腸胃功能會(huì)變?nèi)酰猿詵|西要特別小心，不能隨便喂。建議媽媽們給寶寶吃下面這幾類(lèi)食物。

有抗菌作用的食物。細(xì)菌感染也會(huì)引起寶寶拉肚子，所以可以給寶寶吃一些能抗菌的食物，比如葡萄、山楂和烏梅。

富含維生素的食物。寶寶拉肚子時(shí)間長(zhǎng)了或者經(jīng)常餓著，容易營(yíng)養(yǎng)不良、貧血或者缺維生素。媽媽們可以適當(dāng)給寶寶吃一些含維生素多的食物，比如綠葉蔬菜和米湯。

補(bǔ)充電解質(zhì)的食物。拉肚子容易讓寶寶身體里的電解質(zhì)亂掉，吃一些含電解質(zhì)的食物能幫助調(diào)整。柑橘含鉀比較多，香蕉含鉀和鈉，奶類(lèi)和豆?jié){含鈣豐富。

容易消化的食物。拉肚子的寶寶腸胃比較弱，有些食物會(huì)加重負(fù)擔(dān)，容易消化的食物就能避免這個(gè)問(wèn)題。

除了調(diào)整飲食，寶寶拉肚子也可以適當(dāng)吃點(diǎn)藥來(lái)緩解和治療。但具體吃什么藥，一定要聽(tīng)醫(yī)生的，用法用量也要按醫(yī)生說(shuō)的來(lái)。

寶寶拉肚子不能吃的食物

寶寶拉肚子的時(shí)候，有些食物最好不要吃。比如刺激性的、油膩的、太涼的食物，都不太適合。刺激性食物容易讓寶寶拉得更厲害或者引起消化道發(fā)炎。油膩的食物不好消化，會(huì)加重拉肚子。太涼的食物會(huì)刺激腸道，也讓拉肚子更嚴(yán)重。

另外，民間有一些治拉肚子的偏方，但不是都有用，不能全信。媽媽們?cè)诮o寶寶用這些偏方之前，最好先問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有效果，免得耽誤了治療。

寶寶出生以后，消化系統(tǒng)還沒(méi)完全發(fā)育好，所以很容易拉肚子。自家寶寶拉肚子的時(shí)候，除了日常護(hù)理，媽媽們還可以從飲食上想辦法，通過(guò)調(diào)整吃的來(lái)緩解癥狀。今天就跟大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)寶寶拉肚子吃什么好。