母乳，被譽(yù)為世界上最理想的哺育后代的天然食品。它不僅為嬰兒提供了近乎完美的營養(yǎng)，更有甚者，有人認(rèn)為母乳喂養(yǎng)是“母愛的修煉”，它的好處顯而易見。然而，盡管母乳喂養(yǎng)有如此諸多好處，但據(jù)中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院的婦兒科專家透露，該院門診調(diào)查顯示，就診的產(chǎn)婦在四個月內(nèi)堅持母乳喂養(yǎng)的僅有50%。

為了提高產(chǎn)婦和產(chǎn)婦家人的對母乳喂養(yǎng)重要性的認(rèn)識和支持，中山一院于今年8月9號舉辦了母乳喂養(yǎng)健康講座，講座內(nèi)容包括孕期營養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)的好處、母乳喂養(yǎng)技巧、母嬰分離母乳喂養(yǎng)方法等。

據(jù)中山一院專家介紹，他們在2012年至2013年期間，對627位產(chǎn)婦進(jìn)行了隨訪調(diào)查。結(jié)果顯示，干擾產(chǎn)婦在月子里進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的前三個因素依次是孩子的爸爸、產(chǎn)婦的媽媽及月嫂。那么，這是為什么呢？

原因一是：孩子一哭就喂奶。專家表示，孩子哭不一定是餓了，母乳喂養(yǎng)應(yīng)“按需”而非“按時”。很多產(chǎn)婦和產(chǎn)婦的媽媽認(rèn)為嬰兒啼哭就是孩子餓了，就趕緊給孩子喂奶。但實際上，嬰兒哭泣，可能是困了，可能是尿濕了，可能是想與媽媽互動了等等，這些都需要家長查找原因。如果孩子一哭就喂奶，可能導(dǎo)致孩子過飽，影響消化和吸收，反而不利孩子健康成長。

原因二是：認(rèn)為產(chǎn)婦母乳不足，偷喂奶粉。專家表示，產(chǎn)婦分泌乳量一天1000ml是不可能的，親屬應(yīng)多鼓勵產(chǎn)婦進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。有些產(chǎn)婦的媽媽或者月嫂，認(rèn)為產(chǎn)婦奶水不足，偷偷給嬰兒喂奶粉，導(dǎo)致嬰兒食量增大，產(chǎn)婦會認(rèn)為自己真的奶水不足。事實上，產(chǎn)后第一周，是產(chǎn)婦和嬰兒的磨合期，嬰兒吮吸能不斷刺激母乳分泌，分泌量會隨著嬰兒胃容量需求不斷增加，所以不必急著給嬰兒添加奶粉。

原因三是：夜里常喂孩子睡眠不足，影響家人休息。專家表示，產(chǎn)婦可養(yǎng)成晝夜顛倒的習(xí)慣，生物鐘與嬰兒同步。很多產(chǎn)婦煩惱，夜里經(jīng)常起來喂孩子，睡眠不好，精神不振，同時影響家人。實際上，產(chǎn)婦催乳素晚上分泌量比白天多，所以建議產(chǎn)婦從分娩之后慢慢養(yǎng)成晝夜顛倒的習(xí)慣，生物鐘跟嬰兒同步。這樣，嬰兒白天睡，產(chǎn)婦也睡，特別是月子里也方便家人白天照顧；晚上嬰兒醒了，產(chǎn)婦也有精神照顧，不影響家人的休息；同時，晚上產(chǎn)婦奶量多，不用擔(dān)心晚上孩子吃不飽。

關(guān)于緩解奶脹的方法，專家建議冰敷，而非熱敷。建議方法是：買一個包菜放冰箱速凍，喂完奶之后用冷凍包菜葉包上乳房冷敷。喂奶前再熱敷乳房，適當(dāng)按摩，這樣可緩解奶脹。