什么是妊娠糖尿病?糖尿病孕婦日常飲食安排!
更新時間:2024-05-02 00:07:29 來源:?未知 責任編輯:?未知
常見妊娠糖尿病是指妊娠期間才發生的糖尿病。由于患者處于妊娠期,所以妊娠糖尿病有可能對胎兒產生影響,因此孕婦在妊娠期間如發現糖尿病必須引起重視。
? ? ? ? 什么是妊娠糖尿病
一般情況下,孕婦是不會知道自己有沒有患上妊娠糖尿病,只有通過糖耐量測試才能檢查出來,大部分妊娠糖尿病的篩檢,是在孕24周做。一旦確診為妊娠糖尿病就要注意了,否則無論是孕婦本身還是胎兒都會受到極大的影響,嚴重的話直接會關系到生命。
1、對孕婦的影響
可能會誘發酮癥酸中毒,懷孕時有妊娠糖尿病的女性,產后雖然會恢復身體,但在往后患上2型糖尿病的幾率會大大的增加,而且增加患上妊娠高血壓的幾率,剖宮產的幾率也增加。
2、對孩子的危害
由于葡萄糖經由臍帶大量進入胎兒體內,會使胎兒的胰臟分泌較多的胰島素,作為生長刺激素的胰島素會直接使胎兒的組織增生,形成巨嬰。患妊娠糖尿病的母親所生的嬰兒患重大缺陷的風險要增加3~4倍。
在妊娠糖尿病初期,通過控制飲食和藥物治療是最好的方法,要配合內科醫生的要求穩住血糖,不讓病情惡化直到分娩。但有特殊的情況就是,當妊娠糖尿病的病情等級比較嚴重的話,已經直接威脅到孕婦和胎兒的生命,這時候不適宜分娩。
因此,妊娠糖尿病不可忽視,為了自己和胎兒的生命健康,在孕前和孕早期注意飲食習慣。
糖尿病孕婦日常飲食安排
懷孕本來就是一個艱難的過程,如果正好又碰上孕婦本身有糖尿病,那要更加地注意,特別是在飲食這一方面,雖然也沒有很大的區別,主要是要注意糖分的攝入,要定期檢查血糖指數。以下將給大家簡單地介紹下有糖尿病的孕媽媽在孕期要怎么吃。
首先是熱量的攝入,如果有糖尿病的話,特別是在懷孕初期的時候不能射入過多的熱量,大概是維持在2000卡左右就能夠滿足,但是也不能為了維持身材而節食減肥,要保持正常的體重就可以,不然對寶寶不利。
每次飲食不能過多,每天少食多餐,如果一次吃太多的話,血糖會急速地升高,但是如果長久時間不吃飯的話,體內會產生酮體,會引發疾病,對寶寶的發育造成影響,所以說合理地攝入糖分對寶寶的健康發育很重要。最好是每天分五六次進餐,而且一定要注意晚餐時間和第二天早餐時間不要距離太遠,可以在睡覺之前再吃點食物。
要攝入正確的糖類食物。如果是一些很容易吸收的糖類食物,比如說糖果,蜂蜜,冰糖,飲料,甜點等,這些食物要嚴格控制攝入量,特別是早起的時候,這個時候血糖比一般時候高,更要嚴格地注意這些食物的攝入量,并且要少吃點淀粉類的食物.
有糖尿病的孕媽媽要特別注意脂肪的攝入,要注意食用油的種類,最好是吃植物油,盡量少吃肥肉還有一些油炸類的食物。
糖尿病的孕媽媽每天攝入的蛋白質要比普通的孕婦要多一點,主要是可以通過一些豆制品還有牛奶雞蛋來補充。
此外,膳食纖維可以有降低血糖的作用,可以多吃一些糙米,一定要多吃蔬菜和豆類藻類的食物,如果要吃水果的話要控制一定的用量,最好不要喝果汁,吃新鮮的水果比較好,一些水果當中有維生素B1B2B5這些都是可以幫助糖類代謝的。
孕媽媽一定要注意自己的飲食,這樣對自己身體好,對肚子里的寶寶成長也有好處。
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