許多家長擔(dān)憂孩子受涼導(dǎo)致尿頻，晚上頻繁起夜，既疼愛孩子，又讓自己身心俱疲。那么，有沒有治療孩子尿頻的簡單方法呢？接下來，我將分享一些小孩著涼尿頻的簡單方法小妙招。

1、補(bǔ)腎經(jīng)。拇指螺紋面著力，在小兒小指螺紋面作旋推，約300次。

2、揉小天心。中指端著力，在小兒掌跟大小魚際交接的凹陷處作揉法，約100次。

3、揉丹田。掌跟著力，在小兒腹部臍下2寸處作揉法，約3分鐘。

4、揉三陰交。拇指螺紋面著力，在小兒內(nèi)踝尖上3寸處作揉法，約60次。

5、捏脊。沿脊柱從長強(qiáng)穴至大椎穴成一直線，拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時(shí)雙手交替捻動(dòng)自下而上推行3至5次。可配合三捏一提，即每捏三下將背脊皮膚提一下，捏后可以拇指按揉脊柱兩旁。

6、揉腎俞。雙手拇指螺紋面著力，在小兒背部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處作揉法，約100次。

治療孩子尿頻的食療小妙招：玉米須飲食療。食療功效：對寶寶遺尿頻療有效果。食療方法：佐餐食用。準(zhǔn)備材料：玉米須15克。輔助調(diào)料：白糖適量。制作方法：①玉米須用水洗凈，風(fēng)干。②砂鍋置火上，加入適量清水，放入玉米須，用小火煮30分鐘，再放入白糖調(diào)味即可。適合10個(gè)月以上的寶寶食用。

媽媽小貼士：玉米須味甘、淡，性平；歸腎、肝、膽經(jīng)，可增加尿液中氯化物的排出量，可治療寶寶尿頻。

小兒尿頻的臨床表現(xiàn)： （一）脾腎氣虛證：小便頻數(shù)、或滴瀝不盡；尿液不清，神倦乏力，面色萎黃，食欲不振，畏寒肢冷，苔薄白、指紋淡紅。 （二）陰虛內(nèi)熱證：小便頻數(shù)或短赤、或頻頻不能自禁；低熱、盜汗、顴紅，苔紅、苔薄黃、指紋淡紫。

由于患兒易因焦慮、緊張、受驚嚇等神經(jīng)精神因素導(dǎo)致膀胱功能失調(diào)而誘發(fā)本病，因此，對患兒的心理治療和調(diào)護(hù)十分重要。可通過語言、耐心誘導(dǎo)、解除患兒的緊張情緒、焦慮和恐懼，樹立治愈的信心是治療小兒精神神經(jīng)性尿頻的必要手段。父母應(yīng)改善對患兒的態(tài)度，避免訓(xùn)斥，使孩子脫離容易緊張的環(huán)境，轉(zhuǎn)移排尿注意力，避免接受與排尿相關(guān)的條件反射刺激：進(jìn)行控制排尿訓(xùn)練，給予獎(jiǎng)勵(lì)，養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣；防止腰部及下肢受寒，體虛患兒要增加飲食營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。