秋天應該如何給孩子穿衣服呢？大多數家長都會擔心自己的孩子受涼，因此往往會給孩子穿很多衣服。然而，春捂秋凍和過度保暖都不是最佳選擇。春捂秋凍，這個許多80、90后從小聽到大的詞語，意思是說在秋天，不能太早加衣服，要讓孩子凍一凍，從而可以增強抵抗力。但是，這種說法無疑是不科學的。原因有三：首先，抵抗力并非靠受凍，而是靠均衡的飲食、適當的運動、良好的衛生習慣，以及疫苗的接種得來的。其次，寶寶的免疫系統不成熟，在受涼之后，反而有可能影響寶寶的免疫系統，不利于抵抗外界病菌的侵襲。第三，寶寶的皮膚比較嬌嫩，外界的氣溫變化很容易引起皮膚血管的收縮，從而導致不適。因此，所謂的春捂秋凍，完全沒有科學依據。那么，是不是秋天一到，就要給孩子穿很多衣服呢？答案是否定的。寶寶的新陳代謝比較旺盛，并不會比成年人怕冷。因此，一味地添衣加被，沒有任何意義。相反，如果讓孩子穿得過多，反而會不利于散熱，引起「捂熱綜合征」的發生。所以，在秋冬給寶寶添衣加被時，最重要的原則應該是——知冷知熱！