母乳喂養的最佳時間:延長寶寶與媽媽親密接觸的益處
給寶寶斷奶的最佳時機通常在8個月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時,也接受了輔食,并且對輔食的接受情況良好,那么可以適當推遲斷奶。當然,讓寶寶自然離乳也是一個選擇。然而,如果寶寶的身體狀況較差或者生病,尤其是過敏體質或者腸道有問題的寶寶,建議媽媽繼續哺乳至1歲以上,這樣有利于寶寶的身體恢復。
一般情況下,如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶,那么可以從6個月開始,逐漸減少哺乳的次數,并以輔食等食物來代替。此外,還需要注意斷奶的季節,媽媽最好選擇春秋兩季,因為這時候的氣溫適中,適合給寶寶斷奶,寶寶也容易適應。
關于母乳喂養,有一些誤區需要我們注意。首先,嬰兒應該盡早開始喂奶,除了一些特殊原因,開始喂奶的時間不應超過半小時。頻繁的刺激可以促進母親的乳汁分泌,有助于早期母乳喂養的成功。其次,初乳應該喂給寶寶,因為初乳營養豐富,含有多種活性成分。然而,由于初乳色黃而粘稠,被許多母親誤認為不干凈,將之擠掉,這是非常可惜的。
母乳喂養時,應該按需哺乳,只要寶寶有吃奶的愿望,不論白天和黑夜都可以哺乳,而不應該拘泥于幾個小時喂一次奶。此外,要及時添加輔食,因為母乳的營養成分在寶寶6個月大時無法再滿足其需要,需要及時科學合理地添加輔食,以避免由于缺乏營養素導致生長發育遲緩。
還有一些關于母乳喂養的誤區,比如認為4個月之內的嬰兒在吃母乳之外也需要喝水,這是不正確的。因為母乳的滲透力與血漿相似,對腎臟的滲透負荷很低,即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。此外,也有人認為母乳喂養會使媽媽的乳房下垂、身材走樣,這是不正確的。事實上,母乳喂養不僅對寶寶好,對媽媽也有益處。
首先,通過寶寶的吸吮,可以促進媽媽的體內產生大量的催產素,增強子宮收縮,促進惡露的排出,有利于子宮的恢復。此外,母乳喂養還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發病率。
最后,關于給寶寶在臨睡時吃奶,這也是一個誤區。這樣做容易造成乳牙齲齒,因為睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能本來就會減少,加上奶水長時間在口腔內發酵,會破壞乳齒的結構。此外,還容易發生吸嗆,當寶寶意識不清時,口咽肌肉的協助性不足,不能有效保護氣管口,易使奶水滲入造成吸嗆的危險。另外,還容易降低寶寶的食欲,因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的,寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺,所以以后看到食物會降低欲望。
總的來說,母乳喂養是一種非常有益的喂養方式,需要我們科學合理地進行。在喂養過程中,我們需要注意以上提到的誤區,并加以避免。只要我們正確地喂養寶寶,他們就能健康成長。
