針對那些不喜歡吃飯的寶寶，許多媽媽們喜歡用湯泡飯的方式給他們喂食，認為這樣既增加了營養，又可以將孩子喂飽。那么，寶寶吃湯泡飯真的好嗎？接下來，我們來詳細了解。

寶寶吃湯泡飯的弊端介紹：

1、攝入量少又易飽，影響生長發育。湯泡過的飯容易膨脹，容易給孩子產生吃飽的感覺。實際上，孩子攝入的量并沒有達到身體所需，長期下去會影響孩子的身體發育。

2、阻礙咀嚼功能的鍛煉，影響消化。湯泡過的飯相對較軟，孩子還沒嚼幾次就吞下去了。這樣太少的咀嚼不利于牙齒和面部的正常發育，并且增加胃的負擔，容易導致胃不好，不利于消化，長期如此會降低食欲。

既然湯泡飯對孩子有如此大的危害，那么媽媽們該如何應對呢？

當寶寶剛開始學習自己吃飯時，父母一定要有耐心。當孩子不吃某種食物或者某種菜的時候，父母不要強迫寶寶，可以采用更換食物、換一種做食物的方法、更換食物的造型，換一種適合寶寶的餐具等方法，吸引寶寶注意力，讓寶寶對吃飯感興趣。

正確的喝湯順序如下：

1、餐前適宜攝入少量湯。之所以強調少量，也是為了騰出胃容量來接納其他食物。餐前喝一些湯，可以潤口腔、食道，喚醒我們的胃，讓腸胃積極投入到消化吸收食物的工作之中。

2、先吃飯+蔬菜，后吃葷。如果吃的是大餐，光吃主食顯然有點浪費了。所以建議先吃少量主食，以及適量蔬菜。先墊墊肚子，可以補充一定量的脂肪、蛋白質，碳水化合物，減緩胃對酒精的吸收，不那么容易醉。但是注意酒和飲料不能喝太多，以免脹肚子。

3、兩餐之間喝飲料、吃水果。如果吃的飯比較油膩，那可以在飯后吃一些，解解油膩，這個量也不建議多。不過，吃水果最好的時間，其實是兩餐之間。至于飲料，成年人可以在兩餐之間適量飲用。而小孩子不建議經常喝飲料，因為他們的腸胃比較脆弱，如果喝很多飲料尤其是冰凍的飲料，可能出現腹脹、腹瀉等不良狀況。當然能拋棄飲料，喝白開水就更好了。

4、餐前餐后都可喝茶。茶是好東西，對于大部分人來講。餐前喝一些，可以興奮神經，餐后喝一些，可以消食解膩。但是提醒大家，進餐過程中不要喝太多的茶。因為茶會影響身體對一些營養元素的吸收，比如鈣、鐵、鋅等。所以一餐飯的順序應該是：飯前先喝點兒湯，然后吃主食+蔬菜+葷菜，期間偶爾喝些酒水，最后喝點茶漱漱口。以上就是寶寶吃湯泡飯好嗎，寶寶吃湯泡飯危害介紹，請大家繼續關注。